Hart voor je brein

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 24.99

Rating: 4.5/5

★

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Al jarenlang heerst er een pandemie: ‘lichamelijke inactiviteit’. Inactief leven verhoogt het risico op overgewicht, hart- en vaatziekten en diabetes type 2. Mensen die hiermee belast zijn, blijken (extra) kwetsbaar voor andere ziekten, zoals virale infecties! Bewegen en een gezond voedingspatroon hebben grote invloed op het hart, de hersenen en het immuunsysteem.
Bewegen en bepaalde voedingsstoffen prikkelen de binnenwand van de bloedvaten waardoor nitric oxide (NO) wordt geproduceerd, wat zorgt voor verwijding van de bloedvaten. Een sterkere bloedsomloop heeft een positief effect op het hartvaatstelsel, de hersenen én ons immuunsysteem! Hoe vaak we moeten bewegen, en om welke voedingstoffen het gaat wordt toegankelijk en toch uitdagend uitgelegd. Een boek voor mensen die écht willen investeren in een gezond leven.

• 1 Bekijk alle specificaties

Oud worden, jong blijven

Rating: 3.6 / 5 | Prijs: € 15

Ouder worden maar toch jong blijven dat wil iedereen maar kan het ook erik scherder laat zien wat ervoor nodig is u moet aan de slag en u kunt er niet vroeg genoeg mee beginnen ouderdom komt met gebreken is maar n van de vooroordelen die er bestaan over ouder worden dat soort ster Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Laat je hersenen niet zitten

Rating: 4.4 / 5 | Prijs: € 17.5

Dat lichaamsbeweging niet alleen ons lijf maar ook ons brein in conditie houdt blijkt steeds duidelijker uit wetenschappelijk onderzoek beweging baat het brein en daarmee de gezondheid van de wieg tot het graf als kinderen sporten worden ze slimmer en wie meer beweegt verkleint de risico s o Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Hoop voor hart en hersenen

Rating: 5 / 5
Prijs: 24.99 Nu voor: € 22.99

Voor de meesten van ons is geestelijk en lichamelijk zo gezond mogelijk leven het hoogste doel wie wil er nou niet gelukkig en gezond zijn als we ziek zijn hopen we vurig dat we snel weer beter worden of het althans nog lang vol te houden met zoveel mogelijk kwaliteit van leven hoop doet leven Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, donderdag in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 20 oktober 2020

Aantal pagina's: 260

Illustraties: Met illustraties

Hoofdauteur: Erik Scherder

Tweede Auteur: Leonard Hofstra

Hoofduitgeverij: Athenaeum

Editie: 1

Product breedte: 136 mm

Product hoogte: 22 mm

Product lengte: 214 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 136 mm

Verpakking hoogte: 22 mm

Verpakking lengte: 214 mm

Verpakkingsgewicht: 392 g

EAN: 9789025312688

---