Survival voor stresskippen

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 12.99

Rating: 0/5

☆

☆

☆

☆

☆

Verzending:
Direct beschikbaar

Een verhelderende survivalgids voor iedereen die weleens last heeft van angsten, fobieën, malende gedachten en alledaags gepieker.

In 'Survival voor stresskippen' laten experts Abbe Greenberg en Maggie Sarachek zien hoe je kunt omgaan met paniek, zorgen, zenuwen, fobieën of malende gedachten die maar niet verdwijnen. Na dertig jaar onderzoek (en intense persoonlijke ervaringen) hebben zij in dit boek effectieve tips en trucs op een rij gezet die je helpen je weer normaal te voelen. Aangevuld met verhalen van anderen die duidelijk maken dat er veel meer stresskippen zijn die zich net zo overweldigd voelen. Zowel troostend als verhelderend.

Abbe Greenberg en Maggie Sarachek zijn beiden therapeut, onderzoeker en ervaringsdeskundige op het gebied van stresskipperij. Samen richtten ze het online platform Anxiety Sisters op om anderen te steunen in de vaak slopende strijd tegen de zenuwen.

• 1 Bekijk alle specificaties

Survival voor stresskippen

Rating: 0 / 5 | Prijs: € 47.6

Een verhelderende survivalgids voor iedereen die weleens last heeft van angsten fobie n malende gedachten en alledaags gepieker in survival voor stresskippen laten experts abbe greenberg en maggie sarachek zien hoe je kunt omgaan met paniek zorgen zenuwen fobie n of malende gedachten die ma 1 - 2 weken .. MEER INFO

Boekje voor stresskippen

Rating: 4 / 5 | Prijs: € 12.5

Iedereen heeft wel eens last van stressklachten de oorzaken zijn niet altijd te voorkomen maar je kunt er wel voor zorgen dat je minder gauw in de stress schiet waardoor deze klachten niet langer je leven beheersen luchtig en met humor laat guus martens zien hoe je definitief met stressklachten a Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Boekje voor stresskippen

Rating: 4 / 5 | Prijs: € 7.99

iedereen heeft wel eens last van stressklachten de oorzaken zijn niet altijd te voorkomen maar je kunt er wel voor zorgen dat je minder gauw in de stress schiet waardoor deze klachten niet langer je leven beheersen luchtig en met humor laat guus martens zien hoe je defi nitief met stressklachten Direct beschikbaar .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: E-book

Oorspronkelijke releasedatum: 08 maart 2022

Aantal pagina's: 248

Ebook Formaat: Adobe ePub

Illustraties: Nee

Hoofdauteur: Abbe Greenberg

Tweede Auteur: Maggie Sarachek

Hoofduitgeverij: Kosmos Uitgevers

Lees dit ebook op: Android (smartphone en tablet)

Lees dit ebook op: Kobo e-reader

Lees dit ebook op: Desktop (Mac en Windows)

Lees dit ebook op: iOS (smartphone en tablet)

Lees dit ebook op: Windows (smartphone en tablet)

Editie: 1

Studieboek: Nee

EAN: 9789021590820

---