Het nieuwe basisboek training

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 10.95

Rating: 0/5

☆

☆

☆

☆

☆

Verzending:
Op voorraad. Nu besteld, dinsdag in huis

De vorige editie van dit boek is al jarenlang een belangrijk handboek voor iedere sporter.

Het nieuwe bosisboek training is het logische vervolg op die uitgave. Het is compleet aangepast aan de eisen van de hedendaagse (top-)sporter. Uitgangspunten zijn de trainingsmethoden en basisprincipes die zijn ontwikkeld door professor Conconi, de grote man achter het werelduurrecord wielrennen van Francesco Moser.

Peter Janssen voegt hier zijn praktijkervaring en -analyses aan toe, waarmee het nieuwe basisboek training een must wordt voor iedere sporter en trainer.

Peter G.J.M Janssen is huisarts en kent de actieve wedstrijd- en duursport vanuit de praktijk van het voetballen en het wielrennen. Sinds een ruim aantal jaren houdt hij zich bezig met sportmedische begeleiding, met name in de wielersport. Daarnaast is zijn praktijk een centrum voor sportmedisch advies aan marathonlopers, triatieten, zwemmers en trimmers.

Alles over:
• Basisprincipes van training
• Gerichte trainingsadviezen van trainer en sporter
• Bepaling van de trainingstoestand van de atleet
• Het nauwkeurig vaststellen van het prestatievermogen waardoor: sporters onderling te vergelijken zijn conditiewijziging eenvoudig is vast te stellen
• Training op geleide van de hartfrequentie
• Analyse van trainingen en wedstrijden
• Overtraining, sporthart en infecties
• Voeding en duursport

• 1 Bekijk alle specificaties

Natuurgids Landschap Noord-Holland

Rating: 0 / 5 | Prijs: € 13.4

Op stap in natuur dichbij Op voorraad. Nu besteld, dinsdag in huis .. MEER INFO

Training - melkzuur - hartfrequentie

Rating: 0 / 5 | Prijs: € 37.35

Medische begeleiding bij sport is niet meer weg te denken sterker nog de meeste prestaties zouden zonder sportmedische begeleiding zelfs helemaal niet tot stand komen denk maar aan de verbetering van het werelduurrecord door francesco moser in januari 1984 verpletterde deze ex wereldkampioen wie Uiterlijk 13 januari in huis .. MEER INFO

De Muur 55

Rating: 4 / 5 | Prijs: € 17.21

Elke betrokkene bij de tour de france van 1926 is dood maar gekoesterd en geduldig papier heeft een lang leven auteur koos schwartz keerde alle nog beschikbare archieven om en stuitte op een tijdsbeeld dat in al zijn complexiteit model bleek te staan voor het wielrennen van toen en eigenlijk ook v Op voorraad. Nu besteld, zaterdag in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Paperback

Aantal pagina's: 272

Illustraties: Met illustraties

Hoofdauteur: P.G.J.M. Janssen

Hoofduitgeverij: Vbk Media

Editie: 1

Product breedte: 170 mm

Product hoogte: 20 mm

Product lengte: 250 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 170 mm

Verpakking hoogte: 17 mm

Verpakking lengte: 241 mm

Verpakkingsgewicht: 656 g

EAN: 9789021589022

---