Jouw personal health coach

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 24.95

Rating: 0/5

☆

☆

☆

☆

☆

Verzending:
Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, morgen in huis

Het gewicht dat bij je past en een gezonder leefpatroon
Maak een succesvol en persoonlijk plan dat past bij jouw unieke leefstijl
Afvallen moet je zelf doen, maar met een coach gaat het gemakkelijker en beter! Dit boek is jouw personal health coach. Niet alleen krijg je een voedingsplan dat op jouw leefstijl is afgestemd, maar ook wordt een begin gemaakt met verantwoord bewegen, zodat volhouden veel gemakkelijker is. Het boek sluit naadloos aan bij de methode van de fitclub, maar is ook zelfstandig te gebruiken.
Maak je eigen complete plan voor een gezonde leefstijl
Gezonde, gevarieerde voedingsadviezen
Smakelijke, eenvoudig klaar te maken recepten
Ervaringen uit de praktijk
Bewegen: zoek uit welke sport bij je past en maak jouw beweegplan
Voeding: bereken je persoonlijke dagelijkse voedingsbehoefte
Motivatie: test jezelf, leer je valkuilen kennen en voorkom afhaken
Afvallen: behaal je persoonlijke doelen door de combinatie van bewegen, voeding en motivatie. Herken jezelf in de persoonlijke ervaringsverhalen en kom in actie!
Yneke Vocking is voedingskundige, personal coach en auteur van Kinderen en voeding. Ze schrijft voor verschillende tijdschriften waaronder fiets en Margriet en is regelmatig op radio en tv. Daarnaast werkt ze als deskundige bij de fitclub waar ze net als in haar eigen praktijk veel feedback krijgt op haar adviezen.

• 1 Bekijk alle specificaties

Zelf-coaching van gezond gedrag

Rating: 0 / 5
Prijs: 24.95 Nu voor: € 16.5

Zelf coaching van gezond gedrag de aandacht voor onze gezondheid bevindt zich mede door de covid 19 pandemie op een historisch hoogtepunt voor je fysieke sociale en mentale gezondheid kun je in nederland terecht bij een grote hoeveelheid hulpverleners psychologen artsen en diverse coaches en he Uiterlijk 17 januari in huis .. MEER INFO

Leefstijl op recept

Rating: 4.8 / 5 | Prijs: € 20.99

Het liefst zou huisarts jacqui van kemenade leefstijl op recept voorschrijven driemaal daags innemen met water op de nuchtere maag vooral nu we steeds beter begrijpen dat omgevingsfactoren voor 80 tot 90 procent het risico op diabetes en obesitas bepalen juiste voeding en leefstijl spelen een gro Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Het handboek voor de Leefstijlcoach

Rating: 3.8 / 5 | Prijs: € 55

Wil je werken als leefstijlcoach h t handboek voor de leefstijlcoach is een zeer compleet en praktisch handboek dat je alle basisinformatie geeft om als leefstijlcoach aan de slag te gaan de laatste kennis en kunde op het gebied van coaching voeding bewegen stress mindfulness en slaap steeds Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Oorspronkelijke releasedatum: 29 maart 2006

Aantal pagina's: 187

Hoofdauteur: Yneke Vocking

Hoofduitgeverij: Kosmos-Z&K

Product breedte: 171 mm

Product hoogte: 16 mm

Product lengte: 241 mm

Verpakking breedte: 170 mm

Verpakking hoogte: 24 cm

Verpakking lengte: 241 mm

Verpakkingsgewicht: 554 g

EAN: 9789021581224

---