Slapen als een oermens

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: 22.99 Nu voor: € 17.5

Rating: 5/5

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis

Oeroude geheimen om beter te slapen

Slapen als een oermens verschijnt in 20 landen.

Slaap is nauwelijks veranderd sinds de oermens in grotten sliep. Toen waren het sabeltandtijgers, nu houden sociale media ons wakker. Merijn van de Laar, slaapwetenschapper en expert op het gebied van slapeloosheid, onderzoekt in Slapen als een oermens de oorsprong van slaap aan de hand van archeologische vondsten, studies bij hedendaagse jager-verzamelaars en de ervaringen van zijn eigen patiënten. Hij laat de verschillen zien tussen wat ons lichaam van nature nodig heeft en wat het moderne leven van ons verwacht. Door het voorbeeld te volgen van onze voorouders in voeding, beweging, licht, temperatuur en slaapverwachtingen, slaap je al binnen enkele weken beter.

Merijn van de Laar werkte jarenlang als slaapwetenschapper en slaaptherapeut bij een Nederlands Centrum voor Slaapgeneeskunde. Hij behandelde patiënten met slaapproblemen in het televisieprogramma Bizarre Slapers en geeft les aan huisartsen, psychologen en andere zorgverleners over de basisprincipes van slaap en gedragsmatige slaapgeneeskunde. Merijn is kennispartner van de Hersenstichting.

• Bekijk alle specificaties

Slapen als een oermens

Rating: 5 / 5 | Prijs: € 14.99

Oeroude geheimen om beter te slapen slapen als een oermens verschijnt in 20 landen slaap is nauwelijks veranderd sinds de oermens in grotten sliep toen waren het sabeltandtijgers nu houden sociale media ons wakker merijn van de laar slaapwetenschapper en expert op het gebied van slapeloosheid Direct beschikbaar .. MEER INFO

Chronische slapeloosheid: versla het 'monster'

Rating: 4.9 / 5 | Prijs: € 37

Haalt chronische slapeloosheid de kleur uit jouw leven zolang jouw monster de baas is blijft goed slapen onmogelijk dweil niet langer met de kraan open en vind eindelijk je natuurlijke slaapvermogen terug heeft het slapeloosheidsmonster jou in zijn greep als je een of meer vragen van dez Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Too Many Requests

Rating: / 5 | Prijs: €

.. MEER INFO

Taal: nl

Uitvoering: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 16 januari 2025

Aantal pagina's: 304

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Nee

Originele titel: Slapen als een oermens

Hoofdauteur: Merijn van de Laar

Hoofdillustrator: Dennis Drummen

Hoofduitgeverij: Spectrum

Editie: 1

Extra groot lettertype: Nee

Kookboek: Nee

Personage van toepassing: Nee

Product breedte: 141 mm

Product hoogte: 23 mm

Product lengte: 216 mm

Studieboek: Nee

Tekst naar spraak: Nee

Verpakking breedte: 141 mm

Verpakking hoogte: 23 mm

Verpakking lengte: 216 mm

Verpakkingsgewicht: 410 g

EAN: 9789000395811

---