De perfectieparadox
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Minder streven naar perfectionisme zorgt voor een gelukkiger leven
We leven in een tijd waarin iedereen perfectie lijkt na te streven, maar deze zoektocht naar perfectionisme zal ons uiteindelijk opbreken. Voortdurend worden we geconfronteerd met onbereikbare idealen, onze maatschappij beloont uitblinkers en de winner takes all-economie neemt geen genoegen meer met ‘goed genoeg’. Geen wonder dat perfectionisme in de lift zit, maar daarbij gaan we voorbij aan de negatieve gevolgen ervan – en dus wordt het hoog tijd om in gesprek te gaan over onze favoriete slechte eigenschap.
In De perfectieparadox onderzoekt Thomas Curran de negatieve effecten van perfectionisme op onze gezondheid en ons mentale welzijn, zoals angsten, stress, burn-out en depressies. Hij toont aan hoe perfectionisme in alle facetten van ons leven opduikt, van onderwijs tot de arbeidsmarkt en van ouderschap tot sociale media, en breekt een lans voor de middelmatigheid.
Thomas Curran is assistent-hoogleraar Psychologische en Gedragswetenschappen aan de London School of Economics en is gespecialiseerd in perfectionisme. Hij schrijft voor de Harvard Business Review en zijn onderzoeken zijn onder meer besproken in The Guardian en The Telegraph.
- 1 Bekijk alle specificaties
Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 25 mei 2023
Aantal pagina's: 272
Illustraties: Met illustraties
Hoofdauteur: Thomas Curran
Hoofduitgeverij: Spectrum
Editie: 1
Product breedte: 152 mm
Product hoogte: 26 mm
Product lengte: 230 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 152 mm
Verpakking hoogte: 26 mm
Verpakking lengte: 230 mm
Verpakkingsgewicht: 470 g
EAN: 9789000372706