Verborgen kracht
Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, maandag in huis
‘Positief, inspirerend en motiverend. Bovendien heb je na het lezen, zelfs als doorgewinterde carnivoor, zin in planten op je bord (en misschien ook om weer eens die sportschoenen uit de kast te halen).’ Nina Pierson
#1-Amazon Bestseller
Rich Roll is tegenwoordig een van de meeste sportieve mannen ter wereld. Maar tot zijn 40e was hij een gestreste alcoholist die al na acht traptreden uitgeput was. In het boek Verborgen kracht vertelt hij zijn inspirerende verhaal: hoe hij het roer omgooide, plantaardig begon te eten en op zijn 43e deelnam aan de Ultraman World Championship. Spannend, inspirerend en praktisch tegelijk: dit is het verhaal van de indrukwekkende transformatie die Rich Roll onderging; zowel fysiek als geestelijk. Hét bewijs dat iedereen zijn verborgen kracht kan vinden.
Rich Roll (1966) is atleet, auteur, vegan en host van de populaire The Rich Roll Podcast met meer dan 30 miljoen downloads. Hij wordt regelmatig genoemd in lijsten van meest invloedrijke mensen in de gezondheids- en fi tnesswereld. Met zijn vrouw, Julie Piatt, schrijft hij veganistische kookboeken. Rich is afgestudeerd aan Stanford University en Cornell Law School.
Incl. recepten en adviezen over voeding en training
‘Als ik dieper wil gaan, extremer wil presteren en een boost nodig heb, dan denk ik aan Rich Roll. Hij is de belichaming van inspiratie.’ Sanjay Gupta, MD en auteur van Chasing Life
‘Een fascinerend boek vol praktische tips.’ Dean Karnazes, auteur van Ultramarathon Man
‘Dit is Rich Rolls ongelooflijke verhaal over mentaal, emotioneel en fysiek uithoudingsvermogen. Een onmisbaar en inspirerend boek.’ Michael Greger, MD en auteur van Hoe overleef je?
- 1 Bekijk alle specificaties
Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 03 juni 2019
Aantal pagina's: 416
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee
Hoofdauteur: Rich Roll
Hoofduitgeverij: Spectrum
Eerste Vertaler: Gail Trouw
Tweede Vertaler: Gail Trouw
Originele titel: Finding Ultra
Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 141 mm
Product hoogte: 34 mm
Product lengte: 216 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 138 mm
Verpakking hoogte: 36 mm
Verpakking lengte: 213 mm
Verpakkingsgewicht: 593 g
EAN: 9789000368891