Het mediterrane dieet kookboek

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 119.9

Rating: 4/5

★

★

★

★

☆

Verzending:
Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, vrijdag in huis

120 overheerlijke recepten uit ’s werelds gezondste dieet

De mediterrane keuken is een van de meest geliefde keukens. De voordelen van het mediterrane voedingspatroon worden alom geprezen en – ook wetenschappelijk – erkend. Welke dieettrend er ook opkomt: uiteindelijk grijpen we toch vaak weer terug op de keuken die we al zo lang goed kennen van vakanties, maar die ook in restaurants en supermarkten uitgebreid voorhanden is.

Dit praktische dieet kookboek bevat 120 recepten met als basis verse, eenvoudige en seizoensgebonden ingrediënten. Het is een verzameling Griekse, Italiaanse en Spaanse recepten, waarop de auteur hier en daar aanpassingen heeft gedaan die de receptuur eenvoudiger en minder tijdrovend maken.

Het mediterrane dieet is niet hetzelfde als een afvalmethode in de strikte betekenis. Het gaat meer om gezonde eetgewoontes waardoor je je gewicht reguleert en het volgen van de basisprincipes van de Wereldgezondheidsorganisatie. Het mediterrane dieet is rijk aan plantaardige producten (groente, fruit, volkoren granen, peulvruchten en noten), vis, kip, zuivel en olijfolie. Het is een dieet dat ook rijk is aan antioxidanten. Dankzij het mediterrane dieet kun je je cholesterol verlagen, jezelf beschermen tegen hart- en vaatziekten en je gewicht op peil houden.

De Grieks-Cypriotische Susie Theodorou is foodstylist en kok. Zij laat zich graag inspireren door de keukens van de landen die zij privé of werkmatig bezoekt. Veelal zijn dat mediterrane landen. Vanuit haar achtergrond is zij zeer vertrouwd met de mediterrane keuken en levensstijl.

• 1 Bekijk alle specificaties

Het mediterrane dieet

Rating: 4.8 / 5 | Prijs: € 24.99

De mediterrane keuken zou n van de gezondste ter wereld zijn maar hoe leven deze mensen nu eigenlijk wat eten ze wel en niet klopt het dat er in griekenland veel minder mensen sterven aan hart en vaatziekten en alzheimer bijna niet voorkomt en waarom kunnen italianen met alle gemak zoveel Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, vrijdag in huis .. MEER INFO

200 recepten - Het beste van de mediterrane keuken

Rating: 5 / 5 | Prijs: € 24.99

Mediterrane recepten aantrekkelijke fotografie en vormgeving eenvoudige bereidingswijze wie mediterraan zegt denkt aan schitterende kusten glooiende heuvels en stralende zon maar bovenal heerlijk eten de gerechten hebben het imago smaakvol gezond en puur te zijn al eeuwen bieden de verse gr Op voorraad. Voor 13:00 uur besteld, donderdag in huis .. MEER INFO

Blue zones kookboek

Rating: 4.5 / 5 | Prijs: € 29.99

Het blue zones kookboek 100 heerlijke recepten om zelf ook minimaal 100 mee te worden bekend van netflix live to 100 secrets of the blue zones in dit kookboek geeft new york times bestsellerauteur dan buettner honderd recepten voor een lang leven hij baseerde ze op gerechten afkomstig uit de vi Op voorraad. Voor 13:00 uur besteld, donderdag in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 14 augustus 2019

Aantal pagina's: 192

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Met illustraties

Hoofdauteur: Susie Theodorou

Hoofduitgeverij: Spectrum

Originele titel: Mediterranean

Editie: 1

Extra groot lettertype: Nee

Product breedte: 212 mm

Product hoogte: 17 mm

Product lengte: 251 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 212 mm

Verpakking hoogte: 17 mm

Verpakking lengte: 251 mm

Verpakkingsgewicht: 649 g

EAN: 9789000368631

---