Rbizo.com
The happiness trap second edition
Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek
Prijs: € 18.99
Rating: 4.6/5
★
★
★
★
★
★
Verzending:
Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Inhoudsopgave:
Omschrijving:
Free yourself from depression, anxiety, and insecurity, and instead build a rich and meaningful life with the updated and expanded edition of the worlds best-selling guide to escaping the happiness trap.
Over 1 million copies sold!
In The Happiness Trap, Dr. Russ Harris provides a means to escape the epidemic of stress, anxiety, and depression, unlocking the secrets to a truly fulfilling life.
Updated and expanded in its second edition, this empowering book presents the insights and techniques of Acceptance and Commitment Therapy (ACT), covering more topics and providing more practical tools than ever before. Learn how to clarify your values, develop self-compassion, and find true satisfaction with this bigger and better guide to:
Reducing stress and worry
Handling painful thoughts and feelings more effectively
Breaking self-defeating habits
Overcoming insecurity and self-doubt
Building better relationships
Improving performance and finding fulfilment at work
The Happiness Trap is for everyone. Whether youre lacking confidence, facing illness, coping with loss, working in a high-stress job, or suffering from anxiety or depression, this book will show you how to build authentic happiness, from the inside out.
- Bekijk alle specificaties
Beste alternatieven voor u.
The Happiness Trap 2nd Edition
Rating: 0 / 5 | Prijs: € 13.06
The million copy bestseller that teaches you how to stop struggling for perfect happiness and lead a richer life how to stop struggling for perfect happiness and lead a richer life do you ever feel worried miserable or unfulfilled yet put on a happy face and pretend everything s fine you are not
Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO
The Happiness Trap
Rating: 4.6 / 5 | Prijs: € 11.99
Build a more satisfying and meaningful life with this best selling guide to freeing yourself from depression anxiety and insecurity through acceptance and commitment therapy are you like millions of americans caught in the happiness trap russ harris explains that the way most of us go about try
Direct beschikbaar .. MEER INFO
De valstrik van het geluk
Rating: 5 / 5 | Prijs: € 45.95
We verlangen en streven allemaal naar gelukkig zijn maar zou het kunnen zijn dat bijna alles wat je dacht over het vinden van geluk niet klopt en je zelfs op het verkeerde been wordt gezet we worden in ons leven bepaald door de vele onbruikbare en onjuiste overtuigingen die we er op na houden ove
Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis .. MEER INFO
Product specificaties:
Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 05 juli 2022
Aantal pagina's: 320
Illustraties: Nee
Hoofdauteur: Russ Harries
Tweede Auteur: Dr. Russ Harris
Hoofdredacteur: Fritha Saunders
Hoofduitgeverij: Shambhala Publications Inc
Editie: 2
Product breedte: 152 mm
Product hoogte: 23 mm
Product lengte: 226 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 151 mm
Verpakking hoogte: 25 mm
Verpakking lengte: 226 mm
Verpakkingsgewicht: 446 g
EAN: 9781645471165