The women s health big book of pilates

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 26.5

Rating: 4.5/5

★

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis

Trained by Joseph Pilates protege, Romana Kryzanowska, Brooke Siler is an unparalleled expert and one of the most sought after teachers for her signature body re-shaping techniques. Combining the best of flexibility and strength training, Pilates is the path to the lean fit body every woman craves - and the Womens Health Big Book of Pilates guides readers in every step (and leg lift. . . ) of the way. Using the body as the ultimate fitness vehicle and taking inspiration from yoga, dance, and strength training, Pilates transforms bodies in record time. From basic mat moves to the right foods that fuel a lean, toned figure, the Womens Health Big Book of Pilates is the go-to guide for beginners and experts alike.

• 1 Bekijk alle specificaties

30-daags fitplan - Pilates

Rating: 4.5 / 5 | Prijs: € 12.5

De 30 dagen challenge die je in een maand tijd slanker en fitter maakt regelmatige beoefening van yoga pilates of stretching zal je niet alleen slanker en soepeler maken maar ook je houding verbeteren en rug versterken in sessies van 15 tot 30 minuten werk je met deze boeken in 30 dagen toe naar Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Pilates Methode

Rating: 5 / 5 | Prijs: € 44

wat is pilates de pilates methode de nieuwe manier om je lichaam in vorm te brengen is een uniek systeem van reken strekoefeningen dat meer dan negentig jaar geleden door joseph h pilates werd ontwikkeld dit zorgt voor sterke spieren een betere houding souplesse en balans het verenigt licha Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, donderdag in huis .. MEER INFO

Pilates Anatomy

Rating: 3.8 / 5 | Prijs: € 22.99

Take a detailed look at your pilates practice with the superbly illustrated exercises in pilates anatomy second edition choose from 46 exercises to target a particular body region and delve deeper to stretch strengthen and finely coordinate specific muscles see which key muscles are activated Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Taal: en

Bindwijze: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 22 oktober 2013

Aantal pagina's: 400

Illustraties: Nee

Hoofdauteur: Brooke Siler

Tweede Auteur: Editors Of Women'S Health Maga

Hoofduitgeverij: Rodale Press Inc.

Extra groot lettertype: Nee

Product breedte: 203 mm

Product hoogte: 22 mm

Product lengte: 216 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 202 mm

Verpakking hoogte: 31 mm

Verpakking lengte: 214 mm

Verpakkingsgewicht: 1115 g

EAN: 9781623360924

---