Rubriek: Boek
Prijs: € 19.99
Verzending: Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Schilder je een weg naar ontspanning met projecten vol rustgevende tinten eenvoudige methoden en stressvrije stap-voor-stap-instructies van aquarelleraar Angelica Torres. Ze leert je om te genieten van het creatieve proces in plaats van je zorgen te maken over perfect... Lees meer.
|
Rubriek: Boek
Prijs: € 29.99
Verzending: Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
H t complete zwangerschapsboek voor elke aanstaande mama. Ontspannen zwanger van verloskundige Doete Reitsma bevat alles wat je moet weten over conceptie zwangerschap en bevalling. Jouw persoonlijke gids van kinderwens tot geboorte Doete Reitsma eigenaar van Dubb... Lees meer.
|
Rubriek: Boek
Prijs: € 49.95
Verzending: Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, woensdag in huis
In 2000 verscheen dit belangrijke boek over stressreductie. Het is al enige tijd niet meer in de handel en het verschijnen van een nieuwe Amerikaanse editie is een goede gelegenheid om dit werkboek gebaseerd op het trainingsprogramma dat dr. Jon Kabat-Zinn ontwikkelde... Lees meer.
|
Rubriek: Boek
Prijs: € 24.99
Verzending: Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
In de wereld waar technologie en kunstmatige intelligentie in een razendsnel tempo evolueren opent 1000 ideale prompts voor werk thuis en ontspanning de deur naar een rijkdom aan mogelijkheden die ChatGPT en vergelijkbare AI-hulpjes bieden. Dit boek is ontworpen om je... Lees meer.
|
Rubriek: Boek
Prijs: € 6.99
Verzending: Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Klein cadeauboek boordevol tips en inspirerende quotes om meer rust in je dagelijkse leven te ervaren. Dit boekje is een tegengeluid voor de drukte van alledag. De kalmerende quotes en eenvoudige maar effectieve tips helpen je om je relaxt en goed te voelen.... Lees meer.
|
Rubriek: Boek
Prijs: € 25
Verzending: Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Een revolutionair andere manier van opvoeden. Ben je de driftbuien van je kind zat. Heb je er genoeg van om elke dag weer een machtsstrijd te voeren. Wil je niet meer tegen je kind schreeuwen. Weet je niet meer wat je moet doen om jezelf of je kind te kalmeren.... Lees meer.
|
Rubriek: Boek
Prijs: 28 Nu voor: € 21.15
Verzending: Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, woensdag in huis
Adem is de essentie van ons bestaan. Als we gespannen en gehaast bezig zijn helpt het bevrijden van de adem de kwaliteit van ons leven te verhogen. De adem is de basis voor de ontplooiing van de levenskracht op zowel lichamelijk als geestelijk niveau. Hij is een bron v... Lees meer.
|
Rubriek: Boek
Prijs: € 20
Verzending: Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
55 oefeningen om kinderen te helpen ontspannen en stress te verminderenEchtscheiding het overlijden van een familielid een verhuizing een nieuwe school. kinderen kunnen door veel gebeurtenissen gestrest raken. Zeker als ook de ouders op die momenten gespannen zijn.... Lees meer.
|
Rubriek: Boek
Prijs: € 18.5
Verzending: Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Laat je verbeelding spreken en ga op reis naar een zonnig strand of een rustig meertje vlieg langs berghellingen of bezoek een priesteres in een tempel... De visualisaties in dit boek brengen je heel gemakkelijk in je innerlijke belevingswereld. Soms hebben ze een kra... Lees meer.
|
Rubriek: Boek
Prijs: € 15.99
Verzending: Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Zondagavond verloskamer ziekenhuis s-Hertogenbosch. Een vrouw ligt te bevallen echtgenoot aan haar zijde. Veertig minuten later is er een stevige baby geboren. Moeder kijkt liefdevol naar haar kind en vraagt dan aan haar man. Zijn we nog op tijd voor Boer zoekt vro... Lees meer.
|
Rubriek: Boek
Prijs: € 15.99
Verzending: Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Neem even pauze van je drukke leven en maak wat tijd vrij voor jezelf. Of je nu vijf minuten een uur een dag of een heel weekend hebt in dit boek vind je zeker een manier om te ontspannen. Van picknicken in het park een vriend bellen of een oud lievelingsalbum opnie... Lees meer.
|
Rubriek: Boek
Prijs: € 16
Verzending: Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Stress- en gedragsstoornissen komen vaak voor bij kinderen die steeds meer gebombardeerd worden door marketingcampagnes geconfronteerd worden met school- groepsdruk en de stress van de volwassenen om hen heen kunnen waarnemen.Mindfulness en meditatie kunnen kinderen... Lees meer.
|
Rubriek: Boek
Prijs: € 16
Verzending: Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Wanneer een kind wordt geboren voelen de ouders niets dan vreugde blijdschap en geluk maar stress en uitputting kunnen al snel de overhand krijgen en er ontstaan spanningen. In dit beknopte en praktische boek geeft Christiane Kutik twaalf eenvoudige handvatten om de r... Lees meer.
|
Rubriek: Boek
Prijs: € 25.99
Verzending: Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Op momenten van onze diepste emotionele pijn is zelfcompassie de wegwaarlangs wij weer thuis kunnen komen. Wat een vreugde is het om stilte staan bij onszelf en ons bewust te worden van onze fundamentele goedheid en te zien hoe die in ieder van ons zichtbaar kan wor... Lees meer.
|
Rubriek: Boek
Prijs: € 15
Verzending: Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Bewegen en ontspannen op muziek is een praktisch handboek met 15 uitgewerkte bewegingsspelletjes bedoeld voor iedereen die met jonge kinderen werkt in de leeftijd van 3-8 jaar. De spelletjes kunnen gewoon in de klas worden uitgevoerd bij wijze van warming up of als... Lees meer.
|
|
