Topfit

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: 23.99 Nu voor: € 15.75

Rating: 4.1/5

★

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, donderdag in huis

‘Hoe doe je dat?!’ is de vraag die Henry Schut vaak wordt gesteld sinds hij op de cover van Men’s Health stond. Waar haalt hij de energie en tijd vandaan? Met een fulltime baan. Met een gezin met jonge kinderen en veel meer drukte.

In Topfit geeft Henry uitgebreid antwoord op de vraag: hoe doe je dat? Hij vertelt hoe het hem is gelukt om na zijn veertigste de fitste piek in zijn leven te bereiken. En hoe jij – ook als je denkt geen tijd te hebben – je sportieve dromen kan verwezenlijken. Met complete trainingsschema’s en alles wat je moet weten over voeding. Het resultaat is niet alleen een afgetraind lichaam, maar ook een fitte geest en méér tijd! Geen sprookjes, gewoon hoe het echt zit. En je komt er eindelijk achter wie er gelijk had in Frikandellengate: Maxim Hartman of Rafael van der Vaart?

Inclusief fitnessschema’s. maaltijden, tips en gesprekken met onder andere Eric Corton en Ronald Mulder.

Henry Schut (1976) studeerde journalistiek in Zwolle en ging daarna aan de slag bij de NOS. Hij presenteert onder meer Studio Sport, Sportjournaal en het Radio 1-programma Langs de lijn. Henry woont samen met Merel en hun drie kinderen: Luuk (7), Stijn (5) en Anne (3).

• 1 Bekijk alle specificaties

Personal Body Plan

Rating: 3.8 / 5
Prijs: 24.99 Nu voor: € 11.99

toms aanpak is zo simpel en nuchter dat het revolutionair is john heitingazet nu de stap naar de beste versie van jezelf vanuit een persoonlijke drijfveer bedacht tom barten op zijn zolderkamer personal body plan een decennium later is dit plan uitgegroeid tot een fenomeen waarmee ruim 20 00 Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, donderdag in huis .. MEER INFO

My Shredded Lifestyle

Rating: 4.7 / 5 | Prijs: € 29.95

Veel mensen starten vlak voor de zomer met een dieet en hopen in no time hun ultieme droomlichaam te kunnen bereiken jaar na jaar lukt het toch maar niet ondanks dat er meer en meer informatie over voeding en gezondheid beschikbaar is blijft het lastig om erachter te komen wat nu wel en niet werk Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Het complete spierbouwboek

Rating: 2 / 5 | Prijs: € 11.99

Wil jij beginnen met sporten en trainen en heb je doelen die je wilt behalen afvallen aankomen of gespierder en zelf verzekerder worden maar weet jij niet waar je moet beginnen en hoe of wat allemaal of je sport al maar wilt het allemaal een stuk seriuzer nemen dan is dit boek perfect voor jou Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Hardcover

Oorspronkelijke releasedatum: 05 juni 2018

Aantal pagina's: 184

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Met illustraties

Hoofdauteur: Henry Schut

Hoofduitgeverij: Spectrum

Editie: 1

Extra groot lettertype: Nee

Product breedte: 177 mm

Product hoogte: 23 mm

Product lengte: 228 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 177 mm

Verpakking hoogte: 23 mm

Verpakking lengte: 228 mm

Verpakkingsgewicht: 669 g

EAN: 9789000361120

---