Using CBT exercises to understand what drives your low self-esteem you will learn how to recognize your strengths and keep your inner critic at bay. We all have times when we lack confidence but some of us criticize ourselves constantly. Our self-esteem can suffer... Lees meer.

Cognitieve gedragstherapie met kinderen en jeugdigen geeft een goed leesbaar en gedegen overzicht van de stand van zaken binnen de cognitieve gedragstherapie. In deze 8e editie is de tekst aangepast aan de actuele wetenschappelijke ontwikkelingen en de huidige klinisc... Lees meer.

Of je nu met angst of depressie kampt van een verslaving af wil of van die extra pondjes de sleutel tot het succes zit in je denkwijze. Cognitieve gedragstherapie CGT is een doeltreffende aanpak die je de controle over je gedachten geeft en je opbouwend leert denken... Lees meer.

Je komt in behandeling omdat je last hebt van problemen die waarschijnlijk samenhangen met herinneringen aan vervelende gebeurtenissen die je hebt meegemaakt. Dit kunnen problemen zijn zoals nachtmerries nare herinneringen vermijden van plaatsen of mensen die aan de v... Lees meer.

Denk goed voel je beter biedt materialen voor begeleiding en behandeling van adolescenten en jongvolwassenen. Het is een vervolg op het succesvolle werkboek Denk goed voel je goed dat zich richt op een jongere doelgroep. Dit werkboek is gebaseerd op idee n uit de c... Lees meer.

Dit boek helpt behandelaren in de ggz om doelgestuurd te behandelen en daarmee behandelingen effici nter te maken. Het beschrijft de achtergrond n de uitvoering in de klinische praktijk. Doelgestuurd behandelen in de cognitieve gedragstherapie laat zien hoe belangrijk... Lees meer.

What if all it took to improve each day was 5 minutes. From the Instagram page MySelfLoveSupply comes A Hug in Your Book a pocket-sized comfort book that will transform your everyday life through tiny habit changes. Filled with 5-minute 15-minute and 30-minute self-... Lees meer.

Een toegankelijk boek voor iedereen die streeft naar gezonder veiliger duurzamer of effici nter gedrag van zichzelf en anderen. Het laat zien hoe gedragsbe nvloeding echt werkt. Er wordt van alles ingzet om het gedrag van mensen te veranderen. humor celebrities... Lees meer.

De wetenschappelijk bewezen methode om te ontsnappen aan negatieve patronen en de dagelijkse sleur door het bouwen aan veerkracht mentale gezondheid creativiteit en welzijn. De wetenschappelijk bewezen methode om neerslachtigheid en negatieve patronen te doorbrekenO... Lees meer.

EMDR Eye Movement Desensitization and Reprocessing wordt al lang niet meer alleen gebruikt voor het behandelen van de directe gevolgen van psychotrauma zoals PTSS. De behandelmethode wordt steeds vaker ingezet voor een brede vari teit aan psychische aandoeningen waar... Lees meer.

De complete behandelgids voor cognitieve gedragstherapie is echt een one-stop-shop voor elke student of professional die CGT in haar meest authentieke en evidence-based vorm wil toepassen. Sokol en Fox hebben een perfecte balans gevonden tussen een elegant wetenschappe... Lees meer.

De antieke filosoof Epictetus krijgt een nieuw leven in de 21ste eeuw Het sto cijns gedachtegoed maakt je een beter mens geeft betekenis aan je leven en schenkt je rust en veerkracht. Jammer genoeg zijn de teksten van deze filosofen niet makkelijk te lezen. Massimo P... Lees meer.

Dit behandelprotocol is bedoeld voor professionals binnen de ggz die volwassenen met AD H D behandelen. Het helpt om de meest voorkomende problemen aan te pakken waar zij dagelijks tegenaan lopen bijvoorbeeld bij het plannen organiseren en opruimen. Het uitgangspunt v... Lees meer.

Animal Assisted Play Therapy beschrijft hoe dieren in psychotherapie en speltherapie betrokken kunnen worden. Het boek beschrijft hoe we dieren kunnen opnemen in sessies en wat de aard is van de relatie tussen het dier de therapeut en de cli nt. Het besteedt uitgebreid... Lees meer.

Dit is het waargebeurde verhaal van Ginger Gaffney een paardentrainster uit Canada die geheel onverwacht op een bajes-boerderij met zware criminelen en agressief geworden paarden terechtkomt. Stap voor stap en met gevaar voor eigen leven bereikt ze vertrouwen compas... Lees meer.