Inspiring refreshing and practical Bessel van der Kolk author of The Body Keeps the Score The new essential self-healing bible a revolutionary body-first guide to regulating your nervous system curing long-term pain and healing from trauma for good. Inspi... Lees meer.

Bekende Instagram-psycholoog over mentale weerbaarheid. spreek je uit zeg nee en ervaar de vrijheid om echt jezelf te zijn. Gezonde grenzen. We weten allemaal dat we ze zouden moeten hebben om bijvoorbeeld een evenwicht tussen werk en priv te bereiken en om te gaan... Lees meer.

Onderzoek toont onmiskenbaar aan dat een relatief kortdurende protocollaire behandeling vaak de voorkeur verdient boven een maatbehandeling. Tegelijkertijd knappen niet alle pati nten voldoende op van zo n behandeling. Er treden soms complicaties op en voor nog nie... Lees meer.

Met Cognitieve gedragstherapie. de basisvaardigheden kunnen therapeuten en studenten zich bekwamen in de basisinterventies die deel uitmaken van cognitieve gedragstherapie. De hoofdstukken kenmerken zich door een stapsgewijze uitleg van de diverse methoden ge llustree... Lees meer.

Leer denken als een Romeinse keizer van Donald Robertson combineert sto cijnse filosofie met persoonlijke ontwikkeling en praktische psychologie. Tegenslag verraad verlies. Marcus Aurelius doorstond het allemaal. Het geheim voor zijn succesvolle leven vond hij in... Lees meer.

Deze Insta-psycholoog en bestsellerauteur leert je omgaan met ongezonde familierelaties. In elke familie zijn er wel spanningen en onderliggende problemen die voor pijn verdriet en conflicten kunnen zorgen. Als je deze ongezonde familiepatronen niet aanpakt blijven z... Lees meer.

Schematherapie kan bij de meerderheid van de pati nten met een borderline-persoonlijkheidsstoornis bps resulteren in herstel van de diagnose en leidt in tweederde van de gevallen tot klinisch relevante verbetering. Deze geheel geactualiseerde en sterk uitgebreide edi... Lees meer.

Of je nu met angst of depressie kampt van je verslaving af wil of gewoon wil afvallen de sleutel tot het succes zit in je denkwijze. Cognitieve gedragstherapie is een praktische zinnige en doeltreffende aanpak om je gedachten de baas te worden en opbouwend te leren d... Lees meer.

Het werkboek voor iedereen die aan de slag wil met de sto cijnse filosofie. Het leven zit vol met situaties waarin je weinig zelf kunt veranderen. Denk aan het wachten op uitslag van een medisch onderzoek humeurige mensen of veranderingen in het bedrijf waar je werkt... Lees meer.

... Lees meer.

Embark on a journey of self-discovery healing and inner transformation with the new and updated smash-hit TikTok sensation and million-copy international bestseller.... Lees meer.

Relatief kortdurende protocollaire behandelingen bij psychische stoornissen hebben een vaste plaats gekregen in de huidige behandelpraktijk. Het combineren van wetenschappelijk onderbouwde protocollaire behandelingen met pati nt-specifieke behandelingen is hierbij het u... Lees meer.

Verander je leven door je te concentreren op waar je w l invloed op hebt In Hoe word je een sto cijn. laat Massimo Pigliucci zien hoe deze oude filosofie toepasbaar is in het moderne leven. Toen Pigliucci de vijftig naderde werd hij overvallen door grote levensvra... Lees meer.

Deze geheel geactualiseerde tweede editie van het zeer succesvolle werkboek Denk goed voel je goed biedt een baanbrekende methode voor cognitieve gedragstherapie CGT bij kinderen en jongeren met psychische problemen zoals angst depressie dwangstoornissen of posttr... Lees meer.

Dit praktische boek staat vol leuke en vooral nuttige activiteiten op basis van cognitieve gedragstherapie. Het is geschreven voor begeleiders docenten therapeuten en andere professionals die werken met kinderen en jongeren met. trauma ADHD autisme angst de... Lees meer.