Leer alles over een optimale brein-darmconnectie vol praktische inzichten door Charlotte Labee. Voor wie zijn buikgevoel wil begrijpen trauma wil helen en gezonder en gelukkiger wil leven. H t boek voor optimale brein-darmconnectie. Onrustige darmen overprikkeld br... Lees meer.

Koreaanse megabestseller over spirituele wijsheid en het belang om rust te vinden in een drukke wereld van een van de invloedrijkste boeddhistische leermeesters van dit moment.Rust vinden in een drukke wereld.De Koreaanse boeddhistische monnik Sunim geeft les over versc... Lees meer.

Krijg binnen 10 weken meer rust balans en energie met dit praktische handboek. Inclusief extra oefeningen voor je brein om in je dagelijkse leven toe te passen. Het altijd aan staan continue prikkels via social media en prestatiedruk zorgen ervoor dat onze herse... Lees meer.

Overwin onzekerheid angst en zelfsabotage en verbeter je mentale gezondheid met Krijg grip op je denken van Joseph Nguyen. In deze internationale bestseller ontdek je hoe je denken de grootste oorzaak van je psychologisch n emotioneel lijden is maar ook hoe je je b... Lees meer.

In 1905 lanceerde de Harlinger wijkverpleegkundige Sien van Hulst het credo rust reinheid en regelmaat en sindsdien zijn de drie R en nooit meer helemaal weggeweest. Van de woorden alleen al gaat iets weldadigs uit de heerlijke belofte van overzicht en controle van o... Lees meer.

Wat als we opnieuw zouden kunnen geloven. Claartje Kruijff bekend van Leegte achter de dingen laat zien hoe we betekenis kunnen vinden zonder dogma s. Haar twijfels vormen haar kracht. Ze inspireert en zet aan tot denken. Fokke Obbema Wat als we opnieuw zouden... Lees meer.

Zoek je meer rust in je hoofd. Jelle Hermus vertelt in Leven met wind mee hoe je moeiteloos kunt leven met minder drama en minder ellende. Met n simpele gewoonte kun jij je leven veranderen. Dramaloosheid zo noemt Jelle het. Een leuk en moeiteloos leven met minde... Lees meer.

Mannen en vrouwen met autisme worstelen dagelijks met stress. Ze weten vaak niet waar ze stress aan kunnen herkennen wat de oorzaken van stress zijn en wat ze kunnen doen om meer rust te ervaren. Meer rust en minder stress bij autisme biedt een praktisch stappenplan. I... Lees meer.

Heb je ook last van een flipperkastbrein waarin luidruchtige gedachten razendsnel alle kanten opgaan. En heb je moeite om je te focussen en je langere tijd te concentreren zonder afgeleid te worden door je eigen gedachten je smartphone of mailbox. Je bent niet allee... Lees meer.

In Doe en denk als een kat laat St phane Garnier op een vrolijke manier zien wat wij van katten kunnen leren. Maakt een kat zich druk om haar pensioen. Of doet ze werk dat ze eigenlijk niet leuk vindt. Nee poezen zijn vrij kalm wijs elegant trots en onafhankelijk... Lees meer.

De volkstuingebruiken de tuincontrole commissie de fancy fair de strijd tussen geitenwollen sokken en tuinkabouters worden door Hendrik op hilarische wijze beschreven Als Emma Quaadvliegh na het overlijden van haar man oude papieren opruimt vindt ze een verge... Lees meer.

Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten maar je zit pas cht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Wouter de Jong laat in Mindgym zien hoe je in 12 weken je mentale conditie kunt verbeteren. Door wetenschappelijke inzichten... Lees meer.

Koreaanse megabestseller over spirituele wijsheid en het belang om rust te vinden in een drukke wereld van een van de invloedrijkste boeddhistische leermeesters van dit moment De Koreaanse boeddhistische monnik Haemin Sunim geeft les over verschillende levenskwesties v... Lees meer.

Voor altijd een schoon en rommelvrij huis. ervaar hoe opruimen je leven voorgoed kan veranderen. De Japanse Marie Kondo runt een gerenommeerd adviesbureau dat mensen leert hoe ze hun rommelige huizen kunnen transformeren in ruimtes vol rust en inspiratie. De sleutel... Lees meer.

Leer alles over een optimale brein-darmconnectie vol praktische inzichten door Charlotte Labee. Voor wie zijn buikgevoel wil begrijpen trauma wil helen en gezonder en gelukkiger wil leven. H t boek voor optimale brein-darmconnectie. Onrustige darmen overprikkeld brei... Lees meer.