Waarom het lezen van een boek beter is dan tv kijken.
Kunt u moeilijk ontspannen ? Pak dan eens een goed boek in plaats van de hele avond voor de tv te hangen. Waarom het lezen van een boek veel beter en vaak ook nog leuker of veel spannender is dan tv kijken.Op tv is veel afleiding in de vorm van drukke bewegende beelden, reclames, harde geluiden enz. Wat veel geestelijke belasting vraagt en waardoor u moeilijk kunt ontspannen. Wat ik zelf vaak merk is dat ik heel vermoeid en onrusitg word van tv kijken. Het tv kijken geeft geen voldaan gevoel.
Ook een nadeel van tv kijken is het felle licht van de tv in dan vooral in de avond. Fel licht bevordert de slaap totaal niet erger nog u wordt er juist weer actief van.
Dat heeft u met het lezen van een goed boek allemaal niet. Het lezen van een boek is vaak net zo leuk of spannend als tv kijken. Maar dan wel veel ontspannender en rustgevend.
Probeer het gewoon eens, een boek lezen in plaats van tv kijken. U zult zien het is vele malen ontspannender dan tv kijken.