Rbizo.com
Het dopamine effect
Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek
Prijs: € 12.5
Rating: 4.3/5
★
★
★
★
★
★
Verzending:
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Inhoudsopgave:
Omschrijving:
Oneindig scrollen op je smartphone, notificaties checken, series bingewatchen, vapen, roken, alcohol drinken, snacken; veel mensen – en met name jongeren – leven van dopamineshot naar dopamineshot. Het kortstondig genot ligt tegenwoordig voor het oprapen. Maar er is een keerzijde. Al deze leuke dopaminerushes hebben een negatieve impact op ons dopaminesysteem. We raken overprikkeld, verliezen onze motivatie voor andere dingen, krijgen meer uitstelgedrag, hebben een steeds kortere spanningsboog en het normale dagelijkse leven voelt aan als ‘saai’ of maakt ons zelfs depressief. Gelukkig is er goed nieuws! In dit boek leggen gedragsexpert Paul Smit en therapeut Hartini van Rijssel uit hoe je in drie stappen jouw dopaminesysteem kunt resetten. Na het lezen van dit boek weet je hoe je dopamine vóór in plaats van tégen je kunt laten werken. Zo hervind je jouw drive, focus en creativiteit.
- 1 Bekijk alle specificaties
Beste alternatieven voor u.
De dopamine factor
Rating: 5 / 5 | Prijs: € 25
Wij zijn verslaafd aan genot dopamine laat ons goed voelen maar veroorzaakt ook pijn depressie en angst deze bestseller laat zien hoe je tevredenheid vindt door dopamine onder controle te houden we leven in een tijdperk waarin we ongekende toegang hebben tot stimuli die ons aanhoudend belonen m
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO
De dopamine factor
Rating: 5 / 5 | Prijs: € 14.99
Wij zijn verslaafd aan genot dopamine laat ons goed voelen maar veroorzaakt ook pijn depressie en angst deze bestseller laat zien hoe je tevredenheid vindt door dopamine onder controle te houden we leven in een tijdperk waarin we ongekende toegang hebben tot stimuli die ons aanhoudend belonen m
Direct beschikbaar .. MEER INFO
Veranderen voor luie mensen
Rating: 4.4 / 5 | Prijs: € 23.99
Zelfs lui zijn is geen excuus meer voor verandering ja ja dit jaar ga je meer sporten dit keer duurt je dieet cht langer dan een maand bij de nieuwe reorganisatie begint het opeens wel te lopen bijna iedereen wil wel iets veranderen in het leven maar er is n klein probleempje stiekem zijn
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO
Product specificaties:
Taal: nl
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 05 december 2023
Aantal pagina's: 107
Illustraties: Met illustraties
Hoofdauteur: Hartini van Rijssel
Tweede Auteur: Paul Smit
Hoofduitgeverij: Samsara Uitgeverij B.V.
Editie: 1
Product breedte: 116 mm
Product hoogte: 16 mm
Product lengte: 177 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 116 mm
Verpakking hoogte: 16 mm
Verpakking lengte: 177 mm
Verpakkingsgewicht: 179 g
EAN: 9789493301825