Bang vogeltje

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 19.95

Rating: 5/5

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Een op de vijf Nederlanders krijgt in zijn of haar leven te maken met een angststoornis. Michelle Trines, auteur van 'Bang Vogeltje', was zelf negentien toen ze werd overvallen door haar eerste paniekaanval. Ze kwam thuis te zitten met een burn-out en werd bijna dagelijks overspoeld door een golf van angst waar maar geen einde aan leek te komen. Waar leeftijdsgenoten zich bezighielden met studeren, werken en feesten, focuste zij zich op haar herstel, samen met zo’n zeven verschillende therapeuten. Dit had echter voorkomen kunnen worden als ze eerder naar haar lichaam had geluisterd. Het antwoord bleek – naderhand gezien – overduidelijk. Ze luisterde alleen niet goed. In Bang Vogeltje geeft Trines je een kijkje in het hoofd van een angstpatiënt. Ze voorziet je van nuttige informatie en praktische tips voor jezelf en je naasten. Je kan namelijk wel degelijk van je angsten afkomen. Misschien ligt het antwoord wel recht voor je neus, maar je moet wel goed kijken...

• 1 Bekijk alle specificaties

Doe je zo - Angst overwinnen doe je zo

Rating: 4.9 / 5 | Prijs: € 17.99

We kennen allemaal angsten vliegangst angst voor kleine ruimtes angst voor het coronavirus angst voor spinnen sociale angsten of de angst om dood te gaan in dit boek helpt auteur arentina drenth je om een actieplan op te stellen waarmee je je angst de baas kunt worden ze doet dit in simpele Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO