Je kop tegen je lijf

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 24.5

Rating: 5/5

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Je kop tegen je lijf duikt in de kop van het peloton. Letterlijk dan. Want om een koers te winnen, moeten de benen én ‘het kopke’ fris zijn. Maar hoe bereid je je mentaal voor op een wedstrijd? Je ontdekt het in dit boek! Jens Van Lier neemt je mee in de wondere wereld van de sportpsychologie. Aan de hand van talrijke voorbeelden en onderzoeken vertelt hij hoe mentale training je fietsprestaties kan verbeteren. Want het is overduidelijk: met aangeboren talent en fysieke kracht alleen haal je het niet. Dit boek biedt wetenschappelijke antwoorden op vragen zoals: waarom heeft Oliver Naesen gelijk als hij zegt dat het hoofd bepaalt wanneer je al dan niet breekt? Deed Remco Evenepoel er goed aan om alleen maar naar zijn cadans en wattages te kijken tijdens het EK tijdrijden? Waarom lach je het best op de fiets, ook al ben je figuurlijk op je tanden aan het bijten? En is een massage of ijsbad na een wedstrijd nu zinvol of niet? Jens Van Lier (°1987) is doctor in de Psychologie met een voorliefde voor de sportpsychologie, ‘onderzoeksnerd’ pur sang (volgens zijn vrouw) en wielerfanaticus. Hij is een gepassioneerd fietser die zowel kan genieten van de kasseiwegen van Vlaanderens Mooiste als van de smeltende asfaltwegen van de Tour Down Under en komt vooral tot zijn recht op een col van 10 kilometer met een gemiddelde stijgingspercentage van 7%.

• 1 Bekijk alle specificaties

Socrates op de fiets

Rating: 4.8 / 5 | Prijs: € 21.99

Topwielrenner en filosoof guillaume martin neemt de lezer mee achter de schermen van de wielersport n zet aan tot denken over het onderscheid tussen fysieke topprestaties en intellect topwielrenner guillaume martin werd in 2019 twaalfde in de tour de france en hij is filosoof die combinatie vin Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Het grote wielrenboek

Rating: 5 / 5 | Prijs: € 20

Het ultieme boek voor de hele fietsfamilie hoe kan een wielrenner ontploffen wie ontwerpt het parcours voor een wedstrijd en welke etappe smaakt naar koeienpoep schrijfster susanne roos is groot wielerliefhebber en had veel bijzondere vragen de verrassende antwoorden vond ze bij grote wielerhel Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Mythische fietstochten in Europa

Rating: 4.4 / 5 | Prijs: € 29.99

Lonely planet inspireert fietsers met de mooiste routes in europa 50 indrukwekkende fietstochten van bretagne tot de balkan en 150 suggesties doen je zin krijgen om er meteen op uit te trekken familievriendelijke uitstapjes klassieke fietsroutes en uitdagende mountainbiketochten allemaal illus Uiterlijk 27 november in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 15 maart 2021

Aantal pagina's: 204

Illustraties: Nee

Hoofdauteur: Jens Van Lier

Hoofduitgeverij: Pelckmans

Editie: 1

Product breedte: 141 mm

Product hoogte: 17 mm

Product lengte: 216 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 141 mm

Verpakking hoogte: 17 mm

Verpakking lengte: 216 mm

Verpakkingsgewicht: 387 g

EAN: 9789463832410

---