Ruimer ademen vrijer leven

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 20

Rating: 2.8/5

★

★

★

★

☆

☆

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Er is een grote samenhang tussen een verstoorde adembeweging en (spannings)klachten. Vaak is een eerste reactie de ademhaling te willen controleren en veel ademhalingsoefeningen zijn hierop gebaseerd. Helaas brengt dit de ademhaling meestal niet terug in zijn natuurlijke staat, waardoor de gespannenheid hoog blijft en klachten blijven bestaan of terugkomen.

Dr. J.J. van Dixhoorn ontwikkelde een methode - de Methode Van Dixhoorn voor Adem- en Ontspanningstherapie - waarmee het ademen uit zichzelf gemakkelijker, rustiger en ruimer kan worden, zonder het steeds aan te sturen of te controleren. Met de instructies (beschreven en ingesproken te downloaden) kun je je ademhaling uitnodigen zich meer te ontspannen. Zo reikt dit boek je met achtergrondinformatie en praktische handvatten een unieke manier aan om beter met jezelf te leren omgaan.


Yvonne Esser voltooide in 1999 de opleiding voor de Methode Van Dixhoorn voor Adem- en Ontspanningstherapie. Zij heeft een bloeiende praktijk en is tevens werkzaam als docent bij het Centrum voor Adem- en Ontspanningstherapie in Amersfoort.

• 1 Bekijk alle specificaties

Functioneel ademen.

Rating: 0 / 5 | Prijs: € 55

Jan van dixhoorn de grondlegger van een oorspronkelijke nederlandstalige methode voor adem en ontspanningstherapie heeft het vervolg op het boek ontspanningsinstructie gepubliceerd functioneel ademen Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Ontspanningsinstructie

Rating: 0 / 5
Prijs: 118 Nu voor: € 92.23

Dit boek gaat in op spierontspanning ademhaling en ademtherapie lichaamshouding en bewustwording en mentale ontspanning ruim vijftig oefenvoorbeelden zijn in het werk opgenomen ontspanningsinstructie is een volwaardige behandel en instructievorm die vanuit verschillende disciplines toegepast k Uiterlijk 29 januari in huis .. MEER INFO

Ademen Wij Vanzelf

Rating: 0 / 5 | Prijs: € 21.7

Ja we ademen vanzelf we hoeven er niet bij te denken ook wanneer we slapen gaat de ademhaling door maar we ademen niet op de meest gemakkelijke manier gewoontes verstikken de mogelijkheden van ons lichaam we ademen niet vanzelf volgens het natuur patroon daardoor raken we snel buiten adem wo Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 15 oktober 2015

Aantal pagina's: 223

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Nee

Hoofdauteur: Yvonne Esser

Hoofduitgeverij: Uitgeverij Akasha

Editie: 1

Extra groot lettertype: Nee

Product breedte: 140 mm

Product hoogte: 15 mm

Product lengte: 215 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 140 mm

Verpakking hoogte: 15 mm

Verpakking lengte: 215 mm

Verpakkingsgewicht: 326 g

EAN: 9789460151552

---