Het nieuwe ademen

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 22.99

Rating: 4.6/5

★

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

De wereldwijde bestseller over wat je ademhaling kan doen voor je gezondheid en welzijn.

Adem in. Adem uit. Herhaal 25.000 keer

Wat je eet, hoeveel je traint en hoe jong je bent is lang niet zo belangrijk als dat wat we allemaal, elke dag, onbewust doen: ademen. Er is niets essentiëler voor onze gezondheid en ons welzijn dan in- en uitademen, zo’n 25.000 keer per dag.

Onderzoek toont aan dat zelfs kleine aanpassingen aan de manier waarop we ademhalen onze atletische prestaties kunnen verbeteren, onze interne organen kunnen verjongen en zelfs astma en auto-immuunziektes kunnen verhelpen. Het nieuwe ademen zet alles wat je dacht te weten over je meest fundamentele biologische functie op zijn kop, op basis van medisch onderzoek en recente studies op het gebied van psychologie, biochemie en menselijke fysiologie. Ademen zal nooit meer hetzelfde zijn.

‘Verhelderend en verbazingwekkend, een boek dat verklaart waarom zo velen van ons ziek en moe zijn. Dit moet je lezen.’ Dr. Steven Y. Park

• 1 Bekijk alle specificaties

Het nieuwe ademen

Rating: 4.6 / 5 | Prijs: € 9.99

De wereldwijde bestseller over wat je ademhaling kan doen voor je gezondheid en welzijn adem in adem uit herhaal 25 000 keer wat je eet hoeveel je traint en hoe jong je bent is lang niet zo belangrijk als dat wat we allemaal elke dag onbewust doen ademen er is niets essenti ler voor onze ge Direct beschikbaar .. MEER INFO

Je geniale darmen

Rating: 0 / 5 | Prijs: € 22.99

In tien simpele stappen meer energie minder stress en een betere stemming z nder te di ten waarom krijgen we vlinders in onze buik als we verliefd of nerveus zijn waarom worden we misselijk van bezorgdheid waarom vrolijkt chocola ons op maar leidt zwaar tafelen vaak tot een after dinner dip d Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Adem

Rating: 0 / 5 | Prijs: € 22.99

Joachim meire is een internationaal erkende yogadocent en toch heeft hij zelf ook gevoelige longen die hem ertoe noopten om zich te verdiepen in ademhalingstechnieken zo bleek dat 80 van de bevolking verkeerd ademt of niet weet hoe ze hun ademhaling kunnen inzetten om kwalen te voorkomen of te he Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 11 januari 2024

Aantal pagina's: 336

Illustraties: Nee

Hoofdauteur: James Nestor

Hoofduitgeverij: HarperCollins

Eerste Vertaler: Ruud van de Plassche

Tweede Vertaler: Ruud van de Plassche

Originele titel: THE ART AND SCIENCE OF BREATH

AI-gegenereerd: Nee

Editie: 1

Product breedte: 142 mm

Product hoogte: 28 mm

Product lengte: 216 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 142 mm

Verpakking hoogte: 28 mm

Verpakking lengte: 216 mm

Verpakkingsgewicht: 460 g

eWaste: Nee

EAN: 9789402714098

---