Rbizo.com
2 minuten voor een positieve mindset
Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek
Prijs: € 7.99
Rating: 0/5
☆
☆
☆
☆
☆
Verzending:
Direct beschikbaar
Direct beschikbaar
Inhoudsopgave:
Omschrijving:
Als je een zware dag hebt met een eindeloze to-dolijst of als je worstelt met (te) veel druk en verantwoordelijkheden, is het soms lastig om compassie met jezelf te houden. Psychotherapeut Corinne Sweet laat zien hoe je korte metten maakt met twijfels, stress, angsten en zorgen. Haar makkelijke en snelle oefeningen, die maar twee minuten duren, helpen je met deze gevoelens om te gaan. De technieken zijn gebaseerd op bewezen mindfulnessoefeningen: van mediteren tot visualiseringen en affirmaties.
In de tijd die het je kost om een kop thee te zetten, kun je met deze oefeningen je stemming een ware boost geven; Corinne Sweet laat zien hoe twee minuten per dag een groot verschil kunnen maken.
- 1 Bekijk alle specificaties
Beste alternatieven voor u.
2 minuten voor een positieve mindset
Rating: 0 / 5 | Prijs: € 20
Met deze korte eenvoudige oefeningen kun je je mindset een flinke boost geven op basis van bewezen mindfulnesstechnieken van meditatie tot visualisaties en affirmaties als je een zware dag hebt met een eindeloze to dolijst of als je worstelt met te veel druk en verantwoordelijkheden is het
Uiterlijk 29 november in huis .. MEER INFO
2 minuten voor een positieve mindset
Rating: 0 / 5 | Prijs: € 14.99
Met deze korte eenvoudige oefeningen kun je je mindset een flinke boost geven op basis van bewezen mindfulnesstechnieken van meditatie tot visualisaties en affirmaties als je een zware dag hebt met een eindeloze to dolijst of als je worstelt met te veel druk en verantwoordelijkheden is het
Direct beschikbaar .. MEER INFO
Een positieve mindset bereiken positive
Rating: 0 / 5 | Prijs: € 7.91
Het is vaak stressvol voor zoveel mensen om een positieve mindset te krijgen het leven kan vaak lastig zijn om heel verschillende redenen en er zijn veel aspecten die een negatief effect op je humeur kunnen hebben gelukkig zijn er veel praktische tips om onze geest de eenvoudigst haalbare positivi
Direct beschikbaar .. MEER INFO
Product specificaties:
Taal: nl
Bindwijze: E-book
Oorspronkelijke releasedatum: 01 februari 2024
Aantal pagina's: 160
Ebook Formaat: Adobe ePub
Illustraties: Met illustraties
Hoofdauteur: Corinne Sweet
Hoofduitgeverij: Boekerij
Eerste Vertaler: Henk Moerdijk
Lees dit ebook op: Android (smartphone en tablet)
Lees dit ebook op: Kobo e-reader
Lees dit ebook op: Desktop (Mac en Windows)
Lees dit ebook op: iOS (smartphone en tablet)
Lees dit ebook op: Windows (smartphone en tablet)
Editie: 1
Studieboek: Nee
EAN: 9789402320800