Focus is het nieuwe goud
Voor 0:00 uur besteld, morgen in huis
Hoe vaak ben jij vandaag al afgedwaald van wat je echt wilde doen? We leven in een wereld van continue connectiviteit, waar afleiding om iedere hoek schuilt. Onze eindeloze to-dolijsten en overvolle agenda zijn een genadeloze spiegel van hoe het er in ons hoofd aan toegaat: we zitten voortdurend in overdrive en onze focus is compleet zoek. Geen wonder dat stress- en burn-outcijfers pieken als nooit tevoren.
Hoewel we meer dan ooit weten wat we nodig hebben om veerkrachtig en gezond te blijven, lijkt ons overprikkelde brein al die kennis niet meer te kunnen behappen, laat staan in de praktijk om te zetten.
Tien jaar na haar bestseller Mentaal Kapitaal komt Elke Geraerts met een boek op maat voor een generatie zonder aandacht. Ze combineert krachtige inzichten met praktische tools die meteen inzetbaar zijn. Haar doel? Onze focus opnieuw aanscherpen. Niet alleen door ons efficiënter en met meer aandacht te laten werken, maar ook - en vooral - door ons gericht te leren ontfocussen. Ben jij klaar voor een mentale revolutie?
'Elke weet je aandacht vast te houden met haar nieuwe boek over focus. Een aanrader voor iedereen die minder afgeleid wil zijn.'
- Mark Tigchelaar, bestsellerauteur en keynote spreker
- 1 Bekijk alle specificaties
Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 26 augustus 2024
Aantal pagina's: 264
Illustraties: Nee
Hoofdauteur: Elke Geraerts
Hoofduitgeverij: Lannoo
Editie: 4
Product breedte: 157 mm
Product hoogte: 22 mm
Product lengte: 240 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 157 mm
Verpakking hoogte: 22 mm
Verpakking lengte: 240 mm
Verpakkingsgewicht: 443 g
EAN: 9789401409070