Ontrafel jouw vrouwelijke cyclus planner 10 podcasts cursus
Op voorraad. Nu besteld, dinsdag in huis
Ben jij op zoek naar een oplossing voor je terugkerende cyclusklachten en wil je meer rust, harmonie en balans in je dagelijks leven? Je wilt je weer goed voelen—niet alleen vandaag, maar elke dag. Niet alleen thuis, maar ook op je werk. En niet alleen in die ‘goede’ fase van de maand, maar door elke fase heen!
Stel je voor dat mensen om je heen opmerken hoe jij straalt van positiviteit en zelfvertrouwen, en dat je moeiteloos keuzes maakt die jou gelukkig maken. Je energieniveau stijgt, je gemoedstoestand verbetert, en die vervelende stemmingswisselingen maken plaats voor innerlijke rust.
Dit is wat je kunt bereiken wanneer je jouw vrouwelijke cyclus leert kennen. Met de Cyclusplanner ontdek je niet alleen de geheimen van je cyclus, maar leer je ook hoe je deze kennis kunt toepassen in je dagelijks leven.
Deze cyclusplanner is niet zomaar een hulpmiddel; het is jouw persoonlijke gids naar een diepgaand begrip van jezelf en jouw unieke behoeften. Met deze planner ontvang je:
✓ Datumloos cyclussjabloon
Begin elk moment met je cyclusplanning en werk op jouw eigen tempo. Met 52 weken om te plannen, heb jij weer de controle over je leven,want jij bent de baas!
✓ Ontdek alles over de vrouwelijke cyclus en de vier fasen!
Leer wat er in jouw lichaam gebeurt in elke cyclusfase en hoe dit jouw leven beïnvloedt. Leer vooruit plannen en anticiperen, zodat je nooit meer voor verrassingen komt te staan.
✓ Praktisch, overzichtelijk en altijd bij de hand!
Met de printable pagina’s heb je altijd een handig overzicht van de kenmerken, highlights en do’s en don’ts per fase—ideaal voor de georganiseerde vrouw!
✓ Ondersteun je lichaam!
In de planner staat per fase uitgelegd welke sport en voeding het beste aansluit bij jouw cyclus. Want wie zegt dat je niet kunt genieten van je favoriete snacks, terwijl je jezelf goed voedt?
✓ Track jouw cyclus
Met deze speciale tracker houd je jouw cyclus nauwlettend in de gaten. Dit biedt je voorspelbaarheid en helderheid, zodat je altijd voorbereid bent op elke hormoonfase.
✓ Luister naar inspirerende podcasts
Duik dieper in de theorie achter de vrouwelijke cyclus met 10 verdiepende podcasts. Ontdek nieuwe inzichten en praktische tips die jouw leven makkelijker maken.
✓ Blijf gemotiveerd met jouw cyclus
Ontdek hoe je nieuwe gewoontes kunt starten en volhouden. Dankzij de kennis over jouw cyclus wordt verandering een stuk gemakkelijker.
✓ Zelfreflectie is de sleutel tot groei
Neem wekelijks de tijd om te reflecteren en vooruit te blikken op jouw cyclusfase. Laat inspiratiewoorden en vragen je begeleiden in dit proces.
✓ Geschikt voor iedereen, ongeacht jouw anticonceptiekeuze
Of je nu hormonale anticonceptie gebruikt of niet, deze planner en de bijbehorende podcasts bieden waardevolle inzichten die voor elke vrouw relevant zijn.
En nog veel meer…
Praktische tips en handvatten helpen je om elke dag in harmonie met jouw cyclus te leven. Ontdek hoe je jouw partner kunt betrekken bij de verschillende cyclusfasen, zodat niet alleen jij, maar ook jullie relatie profiteert van de positieve effecten.
Dit ben jij na de cyclusplanner: Geen vervelende gevoelens meer: Laat die ongewenste emoties achter je en omarm weer rust en stabiliteit. Voel je weer helemaal jezelf! Hormonale klachten verminderen: Zeg vaarwel tegen ongemakken en verwelkom een nieuw gevoel van geluk en voldoening. Je hebt meer grip op je PMS en PCOS-symptomen: Krijg de controle terug over je lichaam en ontdek manieren om je symptomen te beheersen, zodat je weer in je kracht staat. Perfecte balans tussen werk en privéleven: Combineer je verantwoordelijkheden met vertrouwen en maak de juiste keuzes die jou helpen om weer te genieten van het leven. Je tijd is waardevol! Diepgaand begrip van jezelf: Kennis is kracht! Ontdek de werking van jouw lijf en leer hoe je optimaal kunt functioneren in elke fase van je cyclus. Vertrouwen op je gevoel: Leer weer te luisteren naar je intuïtie en maak keuzes die jou echt verder helpen. Je weet beter dan wie dan ook wat goed voor je is. Zorg nog beter voor jezelf: Ontwikkel zelfzorgrituelen die je energie geven en je helpen stralen in je dagelijks leven. Jij verdient die liefdevolle aandacht. Nieuwe gewoontes volhouden wordt een eitje: Met de kennis over jouw cyclus en het herkennen van patronen maak je moeiteloos positieve veranderingen. Het wordt een tweede natuur. Minder frustratie, meer begrip: Geniet van helderheid in je leven en een diepere verbinding met jezelf en de wereld om je heen.
- 1 Bekijk alle specificaties
Taal: nl
Bindwijze: Boek & Audio
Oorspronkelijke releasedatum: 11 december 2023
Aantal pagina's: 256
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties in kleur
Hoofdauteur: Sam Rijsdijk
Tweede Auteur: N.v.t.
Eerste Vertaler: Onbekend
Originele titel: Ontrafel jouw vrouwelijke cyclus
AI-gegenereerd: Nee
Dyslexievriendelijk: Nee
Editie: Datumloze editie, dé ultieme cyclusplanner, journal en cursus in één!
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 23 cm
Product hoogte: 2.5 cm
Product lengte: 21 cm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 36 cm
Verpakking hoogte: 3 cm
Verpakking lengte: 24.5 cm
Verpakkingsgewicht: 0.5 kg
eWaste: Nee
EAN: 9789090376813