Rbizo.com
Anatomie van oefeningen zonder gewichten
Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek
Prijs: € 29.5
Rating: 4/5
★
★
★
★
☆
Verzending:
Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, dinsdag in huis
Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, dinsdag in huis
Inhoudsopgave:
Omschrijving:
Dit boek omvat een verzameling oefeningen die je met je lichaam kunt uitvoeren zonder hulp van gewichten en apparaten. De oefeningen zijn speciaal uitgekozen om het hele lichaam te trainen. Ze verbeteren de conditie en flexibiliteit. De 70 kracht- en rekoefeningen in dit boek vergroten de kracht en beweeglijkheid van je kernspieren en verbeteren je bloedsomloop en uithoudingsvermogen. Het boek sluit af met zes volledige work-outs.
Anatomie van oefeningen zonder gewichten is geschikt voor elk niveau en staat vol stap-voor-stapinstructies met illustraties en belangrijke tips om de oefeningen correct uit te voeren en waarschuwt voor veelgemaakte fouten. Naast elke oefening staan gedetailleerde anatomische tekeningen waarop is aangegeven welke spieren worden getraind.
- 1 Bekijk alle specificaties
Beste alternatieven voor u.
Anatomie van oefeningen voor gezonde gewrichten
Rating: 5 / 5 | Prijs: € 13.95
Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis .. MEER INFO
Anatomie van Rek en Strekoefeningen
Rating: 4.9 / 5 | Prijs: € 48.65
Een gedetailleerd maar beknopt boek voor zowel studenten anatomie fysiotherapie en sportwetenschappen als gedreven sporters en iedereen die zijn conditie en flexibiliteit wil verbeteren de anatomische illustraties tonen 50 veelgebruikte stretchoefeningen en laten precies zien wat er in het lichaam
Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, dinsdag in huis .. MEER INFO
Krachttraining
Rating: 5 / 5 | Prijs: € 39.99
De complete gids voor de sportschoolin deze uitgebreide en herziene editie van krachttraining wordt op een heldere en precieze manier ingegaan op de beweging van de spieren tijdens het beoefenen van de sport elke oefening wordt weergegeven in een tekening waarop alle actieve spieren duidelijk zijn
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO
Product specificaties:
Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Aantal pagina's: 160
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties in kleur
Hoofdauteur: Hollis Lance Liebman
Hoofduitgeverij: Librero
Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 216 mm
Product hoogte: 10 mm
Product lengte: 275 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 218 mm
Verpakking hoogte: 13 mm
Verpakking lengte: 275 mm
Verpakkingsgewicht: 689 g
EAN: 9789089987785