Anatomie van fitness en krachttraining

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 59.95

Rating: 4.3/5

★

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Voor 16:00 uur besteld, dinsdag in huis

Een waardevol boek voor zowel studenten anatomie, fysiotherapie en sportwetenschappen als gedreven sporters
■ Ontwikkeld om beter te begrijpen hoe het lichaam werkt tijdens het sporten
■ Meer dan 200 gedetailleerde anatomische illustraties
■ Met een uitgebreid overzicht van de belangrijkste lichaamsstelsels
■ Inclusief een 32 bladzijden tellend praktisch werkboek
Dit boek legt duidelijk uit hoe 50 onmisbare oefeningen op de juiste manier uitgevoerd kunnen worden. Het bevat ook tips die zijn gericht op verschillende niveaus van fitheid en waarschuwingen om blessures te voorkomen. Gedetailleerde anatomische illustraties laten zien hoe de spieren in elke oefening worden gebruikt - en maken onderscheid tussen actieve en stabiliserende spieren. Illustraties maken duidelijk welke spieren tijdens de verschillende oefeningen worden geactiveerd, vergroten de kennis van de anatomie en het inzicht in de werking van het lichaam, wat de effectiviteit van de work-out en revalidatieoefeningen verbetert.
Voor inzicht in de locatie van al die spieren en beenderen bevat dit boek een geïllustreerd overzicht van de belangrijkste lichaamsstelsels en een werkboek met lijntekeningen van delen van het spierstelsel en skelet.

• 1 Bekijk alle specificaties

Krachttraining

Rating: 5 / 5 | Prijs: € 36.99

De complete gids voor de sportschoolin deze uitgebreide en herziene editie van krachttraining wordt op een heldere en precieze manier ingegaan op de beweging van de spieren tijdens het beoefenen van de sport elke oefening wordt weergegeven in een tekening waarop alle actieve spieren duidelijk zijn Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis .. MEER INFO

Anatomie van oefeningen voor gezonde gewrichten

Rating: 5 / 5 | Prijs: € 13.95

Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis .. MEER INFO

Anatomie van Rek en Strekoefeningen

Rating: 4.9 / 5 | Prijs: € 49.6

Een gedetailleerd maar beknopt boek voor zowel studenten anatomie fysiotherapie en sportwetenschappen als gedreven sporters en iedereen die zijn conditie en flexibiliteit wil verbeteren de anatomische illustraties tonen 50 veelgebruikte stretchoefeningen en laten precies zien wat er in het lichaam Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, donderdag in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 01 januari 2012

Aantal pagina's: 192

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Met illustraties

Hoofdauteur: Ken Ashwell

Tweede Auteur: Tim Foulcher

Co Auteur: Michael Newton

Hoofdillustrator: Kristen W. Marzejon

Hoofdredacteur: Ken Ashwell

Tweede Redacteur: Jennifer Taylor

Hoofduitgeverij: Librero Nederland B.V.

Eerste Vertaler: Saskia Peeters

Originele titel: Anatomy of Exercise Manual

Editie: 1

Extra groot lettertype: Nee

Product breedte: 216 mm

Product lengte: 275 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 220 mm

Verpakking hoogte: 15 mm

Verpakking lengte: 274 mm

Verpakkingsgewicht: 758 g

EAN: 9789089983886

---