Het no nonsense meditatieboek

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 22.99

Rating: 4.7/5

★

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Werkt meditatie of is het zweverig tijdverlies? Topneuroloog Steven Laureys voert al jaren onderzoek naar de effecten van meditatie op de hersenen. Hiervoor plaatste hij onder meer het brein van meditatie-expert Matthieu Riccard onder zijn scanner. De resultaten waren ronduit spectaculair: Riccard wist zijn gedachtestroom op commando nagenoeg helemaal stil te leggen. Tijdens eerder onderzoek toonde Riccard al het hoogste vermogen tot geluk dat ooit werd gemeten. Je moet echter helemaal geen monnik of neuroloog zijn om de positieve veranderingen van meditatie te ervaren. Meditatie kan het leven van iedereen veranderen en Laureys legt in dit boek haarfijn uit hoe. De lezer krijgt inzicht in de werking van meditatie en de effecten op lichaam en geest. Daarnaast wordt hij via een aantal toegankelijke oefeningen gestimuleerd om zelf te mediteren. Tien minuutjes per dag kunnen al een significant verschil maken. Minder stress en angst, een positieve impact op het immuunsysteem en een scherpere focus zijn slechts enkele bewezen voordelen.

• Bekijk alle specificaties

Het no-nonsense meditatie oefenboek

Rating: 4.8 / 5 | Prijs: € 19.99

Oefenboek met 50 toegankelijke meditatieoefeningen die iedereen overal kan doen wetenschappelijk toegelicht en voorzien van persoonlijke anekdotes van steven laureys in het no nonsense meditatie oefenboek van steven laureys staan 50 meditatieoefeningen van slechts 10 minuten die iedereen overal Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Het no-nonsense meditatieboek

Rating: 4.7 / 5 | Prijs: € 10.99

Het no nonsense meditatieboek van steven laureys is een toegankelijk oefen boek voor iedereen die meditatie wil toepassen in zijn of haar dagelijks leven eindelijk een boek voor wie mediteren stiekem maar zweverig vindt je leert op begrijpelijke wijze hoe meditatie precies werkt en wat de effecte Direct beschikbaar .. MEER INFO

Het no-nonsense meditatieboek

Rating: 4.7 / 5 | Prijs: € 26.99

Meditatie zweverig niet volgens het no nonsense meditatieboek dat boordevol leuke en simpele meditatieoefeningen staat het no nonsense meditatieboek van steven laureys is een toegankelijk oefen boek voor iedereen die meditatie wil toepassen in zijn of haar dagelijks leven eindelijk een boek voor Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Uitvoering: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 19 maart 2019

Aantal pagina's: 256

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Met illustraties

Originele titel: door Borgerhoff e Lamberigts nv

Hoofdauteur: Steven Laureys

Tweede Auteur: Mattheu Riccard

Verteller: Steven Laureys

Hoofdredacteur: Matthieu Ricard

Hoofduitgeverij: Kosmos Uitgevers

Fabrikantgegevens: De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.

Editie: 1

Extra groot lettertype: Nee

Kookboek: Nee

Personage van toepassing: Nee

Primaire Productiemaatschappij: Borgerhoff & Lamberigts

Product breedte: 153 mm

Product hoogte: 21 mm

Product lengte: 221 mm

Studieboek: Nee

Tekst naar spraak: Nee

Verpakking breedte: 148 mm

Verpakking hoogte: 20 mm

Verpakking lengte: 217 mm

Verpakkingsgewicht: 346 g

EAN: 9789089316394

---