Zelf aan zet

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 24.95

Rating: 0/5

☆

☆

☆

☆

☆

Verzending:
Nog niet verschenen - reserveer een exemplaar

Niets is zo belangrijk als je gezondheid. In een tijd van stress, overconsumptie, bewegingsarmoede en slaapgebrek struikel je over tips, remedies en cursussen om te komen tot een meer verantwoorde levensstijl. Er is zelfs een complete industrie voor opgetuigd. Maar wat ontbreekt is eendrachtige samenwerking tussen experts op alle terreinen die de fitheid van lichaam en geest bestrijken. Daar komt met dit boek een eind aan. Experts – van cardioloog tot psycholoog en van scheidingsadvocaat tot financieel deskundige – reiken aan de hand van De Schijf van mijn Lijf en in de vorm van een estafette handvatten aan om te komen tot een gezonder en aangenamer leven.

De Schijf van mijn Lijf gaat ervan uit dat gezondheid vooral een kwestie is van bewustwording, luisteren naar je lichaam en balans. Er valt op veel verschillende manieren te kijken naar je gezondheid. In Zelf aan zet kun je uit alle verhalen en inspire­rende informatie halen wat voor jou kan leiden tot een gezonder en aangenamer leven. De experts zorgen voor begeleiding en reiken opties aan. Het is aan jou om de juiste keuzes te maken. Want jij blijft de regisseur van je eigen leven.

• Bekijk alle specificaties

Liever moe dan lui

Rating: 4.5 / 5 | Prijs: € 18.99

Doe mee met de liever moe dan lui 30 dagen challenge in oktober 2025 artifici le intelligentie ai is een wereldwijde hype maar is het goed voor je hersenen en voor je lijf nee erik scherder noemt ai daarom afnemende intelli gentie we zitten massaal voor een scherm worden mentaal en fysiek Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis .. MEER INFO

Vullen of voeden

Rating: 4.4 / 5 | Prijs: € 28.95

Goede voeding is een van de belangrijkste bouwstenen die je een kind en jezelf kunt meegeven maar hoe baan je je een weg in het woud van informatie en aanbevelingen na de geboorte van hun kinderen zijn wilfred en lili genee op pad gegaan en hebben met ervaringsdeskundigen deze wegwijzer gemaakt Op voorraad. Voor 22:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Groeiboek voor opvoeders

Rating: 4.2 / 5
Prijs: 27.5 Nu voor: € 23.04

Je wilt je kind bewust en liefdevol begeleiden bij het opgroeien een solide basis cre ren voor het welzijn van je kind jezelf en je gezin dat kan alleen als je als ouder naar jezelf durft te kijken evenwichtig ouderschap start met je persoonlijke groei hoe beter de verbinding met jezelf hoe b Op voorraad. Voor 22:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Uitvoering: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 03 december 2025

Illustraties: Nee

Hoofdauteur: Lili Genee Pirayesh

Tweede Auteur: Jaap Seidell

Hoofduitgeverij: Lili Publishing

Fabrikantgegevens: De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.

Editie: 1

Kookboek: Nee

Product breedte: 152 mm

Product hoogte: 22 mm

Product lengte: 231 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 152 mm

Verpakking hoogte: 22 mm

Verpakking lengte: 231 mm

Verpakkingsgewicht: 370 g

EAN: 9789083619101

---