De voedingswaardewijzer

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 35

Rating: 5/5

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis

Een groot gedeelte van het assortiment in de supermarkt is sterk bewerkt, waardoor het een lage voedingswaarde heeft. Toch bewijst dit boek dat het heel goed mogelijk is om gezond boodschappen te doen, als je maar weet welke producten tot de gezonde categorie behoren. Dit boek neemt je aan de hand en helpt je om het kaf van het koren te kunnen scheiden.

Dit boek geeft inzicht in:
- de samenstelling van ons alledaagse voedsel op het gebied van macro- en micronutriënten;
- de exacte voedingswaarde die een persoon per portie binnenkrijgt;
- het percentage van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van een nutriënt dat per portie wordt verkregen;
- Wat de functie is van de voedingsstoffen die we dagelijks moeten eten om gezond te blijven;
- Wat de voedingsrichtlijnen per bevolkingsgroep zijn;
- Hoe de voedingswaarden van de voedingsmiddelen zich tot elkaar verhouden.

De voedingswaarde van ruim 800 voedingsmiddelen wordt op een visuele manier helder gepresenteerd, zodat iedereen – met en zonder kennis van gezonde voeding – kan zien hoeveel voedingsstoffen erin zitten. Zo kan gemakkelijk worden bepaald of het verstandig is om dit vaker, of juist minder vaak, op het menu te zetten.

Alle voedingsmiddelen in dit boek zijn voorzien van een door ons ontwikkelde Food Value Score (FVS), waarmee de lezer in één oogopslag kan zien hoe voedzaam producten ten opzichte van elkaar zijn.

Nog nooit eerder verscheen er zo’n uitgebreid en compleet boek met visuele presentatie van de voedingswaarden. Dit is niet alleen voor professionals en specialisten van praktische waarde, maar ook voor iedereen met belangstelling voor gezonde voeding.

Juglen Zwaan (1982) is spreker en schrijver over voeding en gezondheid. Hij is een gepassioneerde voedingskundige met een onbedwingbare honger naar nieuwe inzichten. Schreef de boeken De supplementenwijzer, De voedingswijzer en De receptenwijzer. Juglen is inmiddels meer dan 10 jaar onderdeel van het radioprogramma gezondheidsnieuws en was vaste gast in het TV-programma ‘Wat eten we’ op de landelijke televisie. Studeerde Voeding & gezondheid aan de Open Universiteit en Nutrition Science aan Stanford. Hij onderzoekt kritisch en combineert moderne wetenschap met eeuwenoude kennis. Hij hangt geen enkel voedingsgeloof aan, maar combineert vele visies.

• 1 Bekijk alle specificaties

De voedingswijzer

Rating: 4.9 / 5 | Prijs: € 48.5

Eten doen we allemaal dagelijks maar wat stoppen we nu precies in onze mond wat zit erin wat doet het met onze gezondheid dit gebonden full colour boek van 480 pagina s geeft daar op een begrijpelijke manier antwoord op honderden voedingsmiddelen komen uitgebreid aan bod uniek is ook de zelfh Op voorraad. Nu besteld, donderdag in huis .. MEER INFO

De supplementenwijzer

Rating: 4.4 / 5 | Prijs: € 26

Dit boek geeft inzicht in de werkzaamheid van de verschillende supplementen traditionele en modern wetenschappelijke kennis over supplementen hoe je met de kracht van de natuur gezonder kan worden welke supplementen voor welke klachten inzetbaar zijn welke keuzen je kunt maken voor ee Uiterlijk 3 december in huis .. MEER INFO

Broodloos ontbijten & lunchen

Rating: 5 / 5 | Prijs: € 24.95

In nederland staan brood en andere tarweproducten vaak centraal in de maaltijden en tussendoortjes dit maakt ons dieet eenzijdig wat niet bevorderlijk is voor onze gezondheid veel mensen die met brood willen minderen worstelen met het vinden van praktische alternatieven om die reden heeft voedi Uiterlijk 29 november in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Hardcover

Oorspronkelijke releasedatum: 21 april 2023

Aantal pagina's: 496

Illustraties: Met illustraties

Hoofdauteur: Juglen Zwaan

Hoofduitgeverij: aHealthylife B.V.

Editie: 1

Product breedte: 177 mm

Product hoogte: 40 mm

Product lengte: 246 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 177 mm

Verpakking hoogte: 40 mm

Verpakking lengte: 246 mm

Verpakkingsgewicht: 1492 g

EAN: 9789083317908

---