Seniority

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 27.5

Rating: 4.7/5

★

★

★

★

★

★

Verzending:
Uiterlijk 24 oktober in huis

“In alle fasen in je leven is het belangrijk om te zorgen voor gezonde voeding, voldoende beweging, goede slaap en weinig stress, zodat je spijsvertering, stofwisseling, hormonen en immuunsysteem zo goed mogelijk blijven functioneren. Naarmate je ouder wordt, zul je jezelf meer moeten uitdagen om gezond te blijven en je energie te behouden, door bijvoorbeeld aan krachttraining te doen om je spiermassa op peil te houden, door gezond en vooral niet te veel te eten, door jezelf te blijven prikkelen om telkens iets nieuws te leren, én door een goede sociale omgeving te creëren waarin je je prettig voelt en je je emoties kunt uiten. Op die manier begin je vanaf je 50e met je tweede jeugd”, aldus Radmilo.

• 1 Bekijk alle specificaties

50-plus Blijf fit, eet gezond!

Rating: 4.4 / 5 | Prijs: € 18.45

Wil jij gezond oud worden en wil je weten hoe je fit blijft met lekker eten en drinken dit boek is voor iedereen die gezondheid belangrijk vindt n wil genieten van het leven of je nu 50 60 70 of 100 bent in blijf fit vind je geen ingewikkelde di ten onzinpillen of poeders ook geen be Uiterlijk 24 oktober in huis .. MEER INFO

Moms

Rating: 4.2 / 5
Prijs: 25.95 Nu voor: € 16.55

Als je zwanger bent en straks moeder wordt dan is moms het boek voor jou moms is het nieuwste boek van de bekende trainer en coach radmilo soda het is een boek geschreven voor vrouwen die zwanger zijn of vrouwen die net moeder zijn geworden het heeft als doel vrouwen te helpen om hun lichaam in Op voorraad. Nu besteld, woensdag in huis .. MEER INFO