Dru yoga stilte in beweging

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 24.5

Rating: 4.9/5

★

★

★

★

★

★

Verzending:
Uiterlijk 8 oktober in huis

Hoe zorg je voor rust en zelfvertrouwen wanneer alles om je heen in hoog tempo verandert?
Deze vraag is voor iedereen actueel.
Dit boek bied praktische en toegankelijke Dru Yoga technieken die helpen om stress te bestrijden en stilte te ervaren op ieder moment van de dag. Ze zijn geschikt voor beginners en gevorderden, voor jong en oud. Vloeiende bewegingen kenmerken deze vorm van yoga, die ook wel de yoga van het hart wordt genoemd. Ze helpen om de spanning los te laten en je rustiger te voelen, ook als er hoge eisen aan je worden gesteld.

In 'stilte in beweging' vind je drie soorten oefeningen die lichaam en geest snel nieuwe energie geven:
* activeringsoefeningen
* houdingen en bewegingsreeksen
* ontspanning en meditatie

Dit boek biedt adviezen voor een gezonde leefstijl. Het is zo ingedeeld dat je makkelijk een eigen programma kunt samenstellen. Onderzoek heeft uitgewezen dat de meeste mensen die Dru Yoga eens per week beoefenen, al duidelijk resultaat merken.

• 1 Bekijk alle specificaties

Dru Yoga

Rating: 0 / 5 | Prijs: € 23.42

1 - 2 weken .. MEER INFO

Dru Yoga Dvd

Rating: 0 / 5 | Prijs: € 29.99

Dvd Op voorraad. Nu besteld, dinsdag in huis .. MEER INFO

Yin Yoga

Rating: 4.7 / 5 | Prijs: € 14.99

The only book that gives you a mindful guide to yoga to help future proof your body avoid putting stress on your joints and heart with this slower yoga style in todays fast paced world its easy to lose the balance in our lives and the connection with our bodies yin yoga offers a remedy to the str Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Losbladig

Oorspronkelijke releasedatum: 22 februari 2007

Aantal pagina's: 129

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Met illustraties

Hoofdauteur: C. Barrington

Tweede Auteur: Amit Goswami

Co Auteur: A. Jones

Hoofdillustrator: R. Lukac

Tweede Illustrator: M. Mackenzie

Co Illustrator: L. Morris

Hoofdredacteur: K. Couldwell

Tweede Redacteur: R. Lukac

Co Redacteur: R. Lukac

Hoofduitgeverij: Dru Yoga Foundation

Editie: 1

Extra groot lettertype: Nee

Product breedte: 175 mm

Product hoogte: 25 mm

Product lengte: 215 mm

Studieboek: Ja

Verpakking breedte: 175 mm

Verpakking hoogte: 25 mm

Verpakking lengte: 215 mm

Verpakkingsgewicht: 620 g

EAN: 9789081119917

---