Rbizo.com
Onbeperkt ontspannen voor jongeren
Inhoudsopgave:
Omschrijving:
Zeker ook in klassen of groepen van jongeren is er rust nodig om bezig te kunnen zijn met het doel van die klas of groep. Dit boek biedt leerkrachten en begeleiders of coaches van groepen ruim 140 korte en lange oefeningen die kunnen worden gebruikt om individuele jongeren klassikaal voor of tijdens stresssituaties (zoals toetsen en examens) te ontspannen en weer bij zichzelf terug te brengen. Het zijn praktische oefeningen die het beste van de westerse en de oosterse benaderingen combineren. Er is bijvoorbeeld een 8-weken-module, te gebruiken als examenstressreductietraining. Het boek biedt duidelijke aanwijzingen voor het introduceren en opstarten van deze aanpak. Hoewel het boek zich vooral richt op oefeningen voor jongeren van 11 tot 21 jaar, zijn de oefeningen ook zeer geschikt voor individueel gebruik op welke leeftijd ook, of bij gebruik in groepen voor volwassenen. Ook degenen die geïnteresseerd zijn in non-dualiteit, zullen zich in dit boek herkennen. Pia de Blok-de Korte (1950) is sinds 1983 yogadocente, en geeft sinds 2005 workshops en lessen Onbeperkt ontspannen met inzicht in non-dualiteit op basisscholen, scholen voor voortgezet onderwijs en hoger onderwijs. Zij leidt tevens leerkrachten, yogadocenten, jongerenwerkers en andere hulpverleners, en coaches op om deze theorie in de praktijk te brengen. Haar werkwijze is gebaseerd op de advaita vedanta-filosofie, met name op de non-dualistische levenswijze die daarvoor als basis dient. Zij was leerlinge van Douwe Tiemersma, oprichter van het Advaita Centrum in Nederland. Zij publiceerde eerder Advaita Sprookjes, en was medeauteur van Jij bent mij. E-mail: piamaria@planet.nl Website: www.a-dvaita.net
- 1 Bekijk alle specificaties
Beste alternatieven voor u.
Werkboek Ontspanning voor kinderen
Rating: 4 / 5 | Prijs: € 20
55 oefeningen om kinderen te helpen ontspannen en stress te verminderenechtscheiding het overlijden van een familielid een verhuizing een nieuwe school kinderen kunnen door veel gebeurtenissen gestrest raken zeker als ook de ouders op die momenten gespannen zijn het is dus van groot belang om
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO
Visualisaties voor ontspanning en inspiratie
Rating: 4.5 / 5 | Prijs: € 18.5
Laat je verbeelding spreken en ga op reis naar een zonnig strand of een rustig meertje vlieg langs berghellingen of bezoek een priesteres in een tempel de visualisaties in dit boek brengen je heel gemakkelijk in je innerlijke belevingswereld soms hebben ze een krachtige werking soms zijn ze lu
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO
Ademhalingsontspanning voor kinderen: Ontspanningsoefening
Rating: 0 / 5 | Prijs: € 4.99
jonge kinderen leven in een omgeving vol met informatie en hebben hun emoties nog niet onder de knie en moeten weerstand bieden aan stress het is bewezen dat ontspannende en eenvoudige meditatietechnieken hen helpen om de druk te beheersen hun focus te verhogen en zich te concentreren deze ontsp
Direct beschikbaar .. MEER INFO
Product specificaties:
Oorspronkelijke releasedatum: 01 oktober 2010
Aantal pagina's: 130
Hoofdauteur: Pia de Blok
Hoofduitgeverij: Toorts B.V., Uitgeverij, de
Editie: 1
Product breedte: 154 mm
Product hoogte: 11 mm
Product lengte: 234 mm
Verpakking breedte: 154 mm
Verpakking hoogte: 11 mm
Verpakking lengte: 234 mm
Verpakkingsgewicht: 302 g
EAN: 9789060208366