Leer te ontspannen

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 15.8

Rating: 0/5

☆

☆

☆

☆

☆

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, donderdag in huis

De eerste praktische gids om geestelijk en lichamelijk te ontspannen aan de hand van eenvoudige oefeningen en technieken.
25 oefeningen waarin u stap voor stap leert hoe u zich kunt bevrijden van stress en beter leert genieten van uw vrije tijd.
Talrijke eenvoudige manieren om uw problemen in perspectief te zien en meer controle te krijgen over uw innerlijke en uiterlijke bestaan.
Inclusief technieken om de zintuigen te scherpen, negatieve energie om te zetten in positieve, en te ontsnappen aan de combinatie tijdsdruk en destructief denken.
Met oosterse technieken om stress het hoofd te bieden, zoals mantra's, mandala's en yoga.
Een neerslag van de ervaring en bewezen vaardigheden van stresscounselor Mike George.

• 1 Bekijk alle specificaties

Ontspannen Kun Je Leren

Rating: 0 / 5 | Prijs: € 8.35

Last van een chronische spierpijn maagklachten niet lekker in je vel zitten wie heeft er niet mee te maken in deze jachtige maatschappij want deze symptomen duiden vaak op spanningen in je zenuwstelsel spieren geest of ziel ontspannen kun je leren van john r harvey biedt uitkomst harvey too Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, donderdag in huis .. MEER INFO

Ontspannen kun je leren

Rating: 0 / 5 | Prijs: € 17.9

Last van een chronische spierpijn maagklachten niet lekker in je vel zitten wie heeft er niet mee te maken in deze jachtige maatschappij want deze symptomen duiden vaak op spanningen in je zenuwstelsel spieren geest of ziel ontspannen kun je leren van john r harvey biedt uitkomst harvey too Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, donderdag in huis .. MEER INFO

Ontspannen voor beginners

Rating: 4.7 / 5 | Prijs: € 22.9

Minder stress met yoga en meditatie ontspannen voelt vaak als n g een taak op je to do lijst iets waar je pas aan toe komt als je doodmoe je bed in rolt maar wat als ontspanning te vinden zou zijn in kleine momenten thuis of op je werk in de trein onder de douche of net na het ontwaken in dit Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, dinsdag in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 22 januari 2005

Aantal pagina's: 159

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Met illustraties

Hoofdauteur: Mike George

Tweede Auteur: Elise Spanjaard

Hoofduitgeverij: Librero

Editie: 1

Extra groot lettertype: Nee

Product breedte: 160 mm

Product hoogte: 10 mm

Product lengte: 240 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 160 mm

Verpakking hoogte: 10 mm

Verpakking lengte: 240 mm

Verpakkingsgewicht: 450 g

EAN: 9789057645259

---