Doorbreek je patronen in vijf stappen

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 21.99

Rating: 5/5

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Heb je steeds opnieuw last van negatieve gevoelens, gedachten en gedrag en vind je het lastig om dit te doorbreken? Dit boek biedt een praktisch en toegankelijk vijfstappenplan voor het doorbreken van hardnekkige, ongewenste patronen. Je kunt er zelfstandig mee aan de slag gaan of samen met een vriend, vriendin of therapeut. Aan de hand van drie herkenbare personen (Sarah, Martin en Nora), die ieder op hun eigen manier de vijf stappen doorlopen, kun je zien hoe je ongewenste patronen blijvend kunt veranderen.

Dit gestructureerde en effectieve behandelplan is gebaseerd op de nieuwste inzichten in de schematherapie, een beproefde vorm van psychotherapie die zich richt op de oorzaken van je patronen. In vijf stappen leer je de ongewenste patronen in je gevoelens, gedachten en gedrag te herkennen en zodanig te veranderen dat je er weinig tot geen last meer van hebt. Daarmee zul je in de toekomst steviger in je schoenen staan in situaties die je voorheen altijd lastig vond.

HANNIE VAN GENDEREN is klinisch psycholoog en heeft haar eigen praktijk. Daarnaast ontwikkelt zij sinds 1980 vakopleidingen voor psychotherapie, schematherapie en cognitieve gedragstherapie. Tussen 1987 en 2017 was zij bovendien als therapeut en coördinator betrokken bij het onderzoek naar psychotherapie aan Maastricht University. Van Genderen is de (co-)auteur en drijvende kracht in Nederland achter het zeer succesvolle boek Patronen doorbreken, waarvan er 165.000 exemplaren zijn verkocht.

• 1 Bekijk alle specificaties

Patronen doorbreken

Rating: 4.6 / 5 | Prijs: € 21.99

een heel goed boek annette heffels in margriet maak je steeds weer dezelfde fouten in het leven terwijl je van plan was om een volgende keer anders te reageren vertoont je gedrag hardnekkige patronen die je zeer tegen je zin niet eenvoudig kunt doorbreken in dat geval helpt dit op schem Uiterlijk 26 november in huis .. MEER INFO

Werkboek mentale gezondheid

Rating: 5 / 5 | Prijs: € 22.99

een geweldig boek om de bewezen werkzame technieken van cognitieve gedragstherapie te leren de oefeningen zullen de kwaliteit van je leven verbeteren judith s beck directeur van het beck institute for cognitive behavior therapy klinisch hoogleraar psychologie aan de university of penn Uiterlijk 26 november in huis .. MEER INFO

Leven in je leven

Rating: 4.5 / 5 | Prijs: € 34.5

Voortbouwend op de principes van de cognitieve therapie zijn de psychologen jeffrey young en janet klosko erin geslaagd om een uiterst bruikbare gids te schrijven voor een breed publiek het boek leert mensen hun negatieve gedachtepatronen door de auteurs valkuilen genoemd te herkennen helder e Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 05 september 2023

Aantal pagina's: 208

Illustraties: Met illustraties

Hoofdauteur: Hannie van Genderen

Hoofdillustrator: Inge Voets

Editie: 1

Product breedte: 172 mm

Product hoogte: 19 mm

Product lengte: 242 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 172 mm

Verpakking hoogte: 19 mm

Verpakking lengte: 242 mm

Verpakkingsgewicht: 416 g

EAN: 9789057125850

---