Yoga voor lichaam en geest

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 11.5

Rating: 0/5

☆

☆

☆

☆

☆

Verzending:
Op voorraad. Voor 14:00 uur besteld, morgen in huis

Hoe leer je positief denken? Hoe vind je innerlijke rust? Hoe leer je om te gaan met stress?
Yoga voor Lichaam en Geest geeft een antwoord op deze vragen. Er wordt uitgelegd wat yoga is, hoe je het in je leven kunt inpassen en welke uitwerking je kunt verwachten.
Het boek biedt een geheel nieuwe, praktische aanpak - voor zowel beginners als gevorderden - volgens 5 basisprincipes:

1 Yoga-oefeningen Oplopend in moeilijkheidsgraad worden stap voor stap de verschillende oefeningen op duidelijke wijze gepresenteerd. Ook veel voorkomende fouten worden getoond.
2 Ademhaling De verschillende manieren van ademhaling worden behandeld.
3 Ontspanning Speciale aandacht wordt geschonken aan de lichamelijke en geestelijke ontspanning
4 Vegetarisch eten Er wordt een korte cursus vegetarisch koken gegeven, die rijkelijk wordt geïllustreerd met recepten
5 Meditatie Je leert hoe te mediteren, gericht op positief denken.

• 1 Bekijk alle specificaties

Het Zonnegebed

Rating: 0 / 5 | Prijs: € 14.05

Met een inleiding in de kunst van de concentratie en meditatie de filosofische principes alsmede 100 yoga aforismen Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, vrijdag in huis .. MEER INFO

The Sivananda companion to yoga; a complete guide to the physical postures, breathing exercises, diet, relaxation an meditation techniques of Yoga

Rating: 0 / 5 | Prijs: € 33.5

Op voorraad. Voor 16:00 uur besteld, vrijdag in huis .. MEER INFO

Yoga voor u

Rating: 0 / 5 | Prijs: € 11.75

Swami sivananda yoga voor u met 50 zwart wit foto s van de asana s ontspanning vernieuwing inzicht Op voorraad. Voor 16:00 uur besteld, vrijdag in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Hardcover

Aantal pagina's: 168

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Nee

Hoofdauteur: Sivananda Yoga Vendanta Centrum

Hoofduitgeverij: Coutinho B.V.

Originele titel: Yoga voor lichaam en geest

AI-gegenereerd: Nee

Dyslexievriendelijk: Nee

Editie: Uitg. Scheffers

Extra groot lettertype: Nee

Product hoogte: 1 cm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 225 mm

Verpakking hoogte: 17 mm

Verpakking lengte: 285 mm

Verpakkingsgewicht: 815 g

eWaste: Nee

EAN: 9789055460595

---