Elementaire gewoontes
Direct beschikbaar
Het meest complete boek over hoe je slechte gewoontes afleert en goede gewoontes aanleert, door bestsellerauteur James Clear Het maakt niet uit wat je doelen zijn; dit boek geeft je een bewezen manier om jezelf – elke dag – te verbeteren.
Als je het lastig vindt om je gewoontes te veranderen, ligt dat niet aan jou. Het probleem is het systeem dat je gebruikt. Slechte gewoontes blijf je herhalen niet omdat jij niet wilt veranderen, maar omdat je de verkeerde methode gebruikt. Elementaire gewoontes (ook wel 'Atomic Habits') biedt een bewezen methode die zorgt dat je eindelijk je gewoontes kunt aanpassen.
Na drie jaar onderzoek heeft James Clear met behulp van theorieën uit de biologie, psychologie en neurowetenschap de ultieme gids geschreven, waardoor ongewenste gewoontes verdwijnen en je veel makkelijker met je goede gewoontes aan de slag gaat.
- 1 Bekijk alle specificaties
Taal: nl
Bindwijze: E-book
Oorspronkelijke releasedatum: 05 juni 2019
Aantal pagina's: 336
Ebook Formaat: EPUB met digitaal watermerk
Illustraties: Nee
Hoofdauteur: James Clear
Hoofduitgeverij: Lev.
Eerste Vertaler: Elisabeth van Borselen
Tweede Vertaler: Elisabeth van Borselen
Originele titel: Atomic Habits
Lees dit ebook op: Android (smartphone en tablet)
Lees dit ebook op: Kobo e-reader
Lees dit ebook op: Desktop (Mac en Windows)
Lees dit ebook op: iOS (smartphone en tablet)
Lees dit ebook op: Windows (smartphone en tablet)
Editie: 2
Studieboek: Nee
EAN: 9789044978322