Niet meer piekeren kun je leren

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 23.99

Rating: 0/5

☆

☆

☆

☆

☆

Verzending:
Op voorraad. Nu besteld, donderdag in huis

Hoe je met kleine veranderingen je zorgen, stress en angsten kunt loslaten Heb je soms het gevoel dat je je te vaak zorgen maakt? Pieker je niet alleen over de grote dingen, maar ook over de kleine? Wel, je bent niet de enige. Maar zo hoeft het niet te zijn. Zorgen, stress, angsten - welk etiket je er ook op wilt plakken - hebben een grote invloed op je leven en je omgeving. Wanneer je piekert, lijkt het alsof de motor van je gedachten voortdurend wordt aangedreven. Je krijgt geen rust en dat put je uit. En als je moe bent, denk je niet helder. En als je niet helder denkt, maak je gemakkelijker fouten en heb je niet altijd een even duidelijk zicht op wat belangrijk is en wat niet. Maar goed nieuws: er is een uitweg! Je kunt leren om kalm en beheerst om te gaan met de uitdagingen die het leven je voorschotelt. Je kunt leren om de positieve kanten van stress en zorgen te benutten en de negatieve achter je te laten. Paul McGee is in het Verenigd Koninkrijk een van de vooraanstaande sprekers op het gebied van verandering, zelfvertrouwen, relaties op de werkvloer, motivatie en stress. Hij schreef al verschillende boeken over deze onderwerpen en is de stichter en bezieler van S.U.M.O. (Shut Up, Move On).

• 1 Bekijk alle specificaties

Nooit meer piekeren

Rating: 4.1 / 5 | Prijs: € 20

nooit meer piekeren leert je om jezelf te begrijpen je eigen capaciteiten beter te gebruiken te zien wat belangrijk voor je is en op jezelf te vertrouwen dit boek levert in de eerste plaats inzicht in je eigen gedachten gevoelens en gedragspatronen als je weet hoe piekergedrag werkt kun je h Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

De gelukkige piekeraar

Rating: 4.6 / 5 | Prijs: € 21.99

De gelukkige piekeraar van bart verkuil gaat over de kracht van het piekeren een praktische gids voor een goede relatie met je piekergedachten in de gelukkige piekeraar legt onderzoeker en psycholoog bart verkuil uit waar piekergedachten vandaan komen wat we er evolutionair aan hebben gehad en ho Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Morgen stop ik met piekeren

Rating: 0 / 5 | Prijs: € 24.99

Wat te doen als je s nachts wakker ligt waarom geef je jouw innerlijke piekerstem het best een naam hoe werkt de piekerbeslisboom je piekert af en toe of misschien wel erg vaak geen paniek je bent niet de enige maar ondertussen zit je er wel mee en heb je al vaak tegen jezelf gezegd morge Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 15 september 2019

Aantal pagina's: 224

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Met illustraties

Hoofdauteur: Paul Mcgee

Hoofduitgeverij: Centrale Uitgeverij Deltas

Editie: 1

Extra groot lettertype: Nee

Product breedte: 149 mm

Product hoogte: 20 mm

Product lengte: 215 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 149 mm

Verpakking hoogte: 20 mm

Verpakking lengte: 215 mm

Verpakkingsgewicht: 437 g

EAN: 9789044755589

---