Lichter leven leren loslaten

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 17.95

Rating: 4.8/5

★

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis

Zo werkt loslaten!

Ga flexibel om met het onverwachte
Lees hoe je uit de vicieuze cirkel van frustratie en piekeren komt en leer hoe je stap voor stap een ontspannen leefstijl kunt vinden.

Het beste van oost en west
Boeddhistische wijsheden en mindfulness gekoppeld aan inzichten uit actueel stressonderzoek helpen je om een stevige basis te leggen voor gemoedsrust.

Zo gaat het goed
Met de vele makkelijke oefeningen, invulpagina's en tips voor het dagelijks leven in dit boek vind je weer rust in jezelf.

Lichter leven
... en elke dag is een plezier!

• 1 Bekijk alle specificaties

Taal: nl

Bindwijze: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 15 oktober 2018

Aantal pagina's: 96

Illustraties: Met illustraties

Hoofdauteur: Heike Mayer

Hoofduitgeverij: Centrale Uitgeverij Deltas

Editie: 1

Product breedte: 17.20 cm

Product hoogte: 1 cm

Product lengte: 22.20 cm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 172 mm

Verpakking hoogte: 15 mm

Verpakking lengte: 220 mm

Verpakkingsgewicht: 253 g

EAN: 9789044752007

---