Het ultieme low carb kookboek

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: 29.95 Nu voor: € 23.95

Rating: 4.6/5

★

★

★

★

★

★

Verzending:
Uiterlijk 29 november in huis

LOW CARB, HIGH FAT = minder koolhydraten en meer vet

Dat koolhydraten ons sloom en dik maken, weten we al langer. Maar dat vet ons niet vet, maar gelukkig en gezond maakt, dat is nieuw! Daardoor zit je met de 'low carb, high fat'-methode beter in je vel en val je blijvend af. Door koolhydraten uit je voeding te schrappen verlies je immers snel gewicht, en het eten van meer gezonde, natuurlijke vetten geeft je langer een verzadigd gevoel, waardoor je niet meer naar zoete tussendoortjes grijpt.

'Low carb, high fat'-voeding kent in de Scandinavische landen een grote populariteit en heeft zich daar bewezen als gezonde levensstijl. Hoe de methode werkt en waarom vet alles behalve slecht is, wordt in dit boek duidelijk uitgelegd door Jane Faerber, een bekend foodblogster en autoriteit op het gebied van LCHF in Denemarken. De vele tips zullen je helpen om dit nieuwe voedingspatroon geleidelijk in te voeren in je dagelijks leven.

Met de fantastische recepten in dit boek kun je bovendien meteen van start gaan! Ontdek de LCHF-versies van pizza, burgers en quiche, maar ook bijzondere gerechten als kipfilet in romige pindasaus of zalm met een laagje feta. Als dessert zijn er gezonde brownies met paranoten of panna cotta met mangogelei... om heerlijk van te genieten zonder schuldgevoel!

• 1 Bekijk alle specificaties

Het complete koolhydraatarme kookboek

Rating: 4.8 / 5 | Prijs: € 29.95

In dit complete kookboek laat bestsellerauteur jane faerber zien hoe je door koolhydraatarm te eten op een blijvende manier gewicht verliest en bijdraagt aan een goede gezondheid met ruim 90 recepten zoals shakshuka als ontbijt quiche met bloemkoolbodem als lunch of portobelloburger als diner Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Low carb

Rating: 5 / 5 | Prijs: € 16.49

Lekker eten en toch op gewicht willen blijven de basis van dit boek is het koken met gezond weinig bewerkt voedsel en goede vetten maar wel lekker eten de recepten zijn opgedeeld in lunch diner en snacks het boek begint met een uitleg over de low carb lifestyle waar gaat het mis en hoe kunnen 6 dagen .. MEER INFO

Het complete keto-dieet kookboek

Rating: 4.5 / 5 | Prijs: € 29.95

Breng je vetverbranding in een hogere versnelling door koolhydraten te vervangen door gezonde vetten en eiwitten doordat je lichaam de suikers uit de koolhydraten niet meer kan gebruiken als voornaamste energiebron zal het een beroep doen op vetten voor zijn energie waardoor de kilo s in een mum Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Hardcover

Oorspronkelijke releasedatum: 15 oktober 2016

Aantal pagina's: 208

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Met illustraties

Hoofdauteur: Jane Faerber

Hoofduitgeverij: Zuid-Nederlandse Uitgeverij N.V. / Centrale Uitgeverij

Personage: Geen personage

Editie: 1

Extra groot lettertype: Nee

Product breedte: 180 mm

Product hoogte: 25 mm

Product lengte: 249 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 180 mm

Verpakking hoogte: 25 mm

Verpakking lengte: 249 mm

Verpakkingsgewicht: 869 g

EAN: 9789044746006

---