Emoties beter begrijpen inzichtkaarten

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 29.99

Rating: 4.4/5

★

★

★

★

★

★

Verzending:
Uiterlijk 3 oktober in huis

Om goed in je vel te zitten, is het belangrijk om je bewust te zijn van je stemmingen en emoties. Pas als je je gevoelens kent, kun je er op gepaste wijze op leren reageren en je gedachten en gedrag leren controleren. Met andere woorden: hoe beter je begrijpt wat je voelt, hoe zelfbewuster je wordt en hoe verder je op het pad naar positieve groei komt.
Gestoeld op cognitieve gedragstherapie, mindfulness en positieve psychologie helpen deze kaartjes je om binnen een gestructureerde omgeving vertrouwd te raken met je stemmingen en emoties. Kies die kaart die je aandacht trekt of neem een willekeurige kaart uit de stapel en ga ermee aan de slag. Probeer de vragen op de achterkant zo eerlijk mogelijk te beantwoorden en gebruik de affirmaties om één te worden met je eigen gevoelswereld.

• 1 Bekijk alle specificaties

Wat voel je? Wat denk je?

Rating: 4.4 / 5 | Prijs: € 12.95

Iedereen kent wel de primaire emoties boos blij verdriet en angst maar er zijn ook allerlei nuances zoals teleurgesteld of opgelucht geschrokken of trots deze gevoelens zijn meestal het gevolg van wat je denkt van wat jij vindt dat waar is het is helpend als je snapt wat je gevoel precies is Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Helpende gedachten

Rating: 4.3 / 5 | Prijs: € 12.95

Helpende gedachten zijn gedachten die prettig gewenst effectief en positief zijn ze staan tegenover gedachten die ongewenst niet effectief en vooral niet helpend zijn als je een niet helpende gedachte in je hoofd hebt kun je daarvan afkomen door bewust een andere gedachte daarvoor in de plaats Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Emotieklets

Rating: 5 / 5 | Prijs: € 18.95

Samen wegwijs in de wereld van emoties kinderpsycholoog en opvoedkundige tischa neve schreef samen met auteur michal janssen emotieklets een nieuwe titel in de kletsserie van gezinnig emotieklets is een hulpmiddel om op een ontspannen manier te praten over lastige emoties en plannetjes te maken om Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Losbladig

Oorspronkelijke releasedatum: 23 maart 2016

Aantal pagina's: 70

Kaarten inbegrepen: Ja

Illustraties: Met illustraties

Hoofdauteur: Andrea Harnn

Hoofduitgeverij: Centrale Uitgeverij Deltas

Personage: Geen personage

Editie: 1

Extra groot lettertype: Nee

Product breedte: 129 mm

Product hoogte: 35 mm

Product lengte: 172 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 129 mm

Verpakking hoogte: 35 mm

Verpakking lengte: 172 mm

Verpakkingsgewicht: 311 g

EAN: 9789044744705

---