Overprikkeld brein

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 24.99

Rating: 4.3/5

★

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Krijg binnen 10 weken meer rust, balans en energie met dit praktische handboek! Inclusief extra oefeningen voor je brein om in je dagelijkse leven toe te passen.

Het altijd ‘aan staan’, continue prikkels via (social) media en prestatiedruk zorgen ervoor dat onze hersenen overprikkeld raken. Brain Balance Expert Charlotte Labee deelt in 'Overprikkeld brein' de laatste (neuro)wetenschappelijke inzichten over ons vaak overprikkelde en oververmoeide brein.

Charlotte helpt je om symptomen van overprikkeling te herkennen en geeft concrete handvatten om je brein en leven weer in balans te krijgen.

Inclusief:

inzichtelijke informatie over je brein en wat het nodig heeft uitleg over de 7 Brain Balance-pijlers, waaronder voeding, beweging, ontspanning en verbinding belangrijke, toegankelijke en bruikbare theorie over overprikkeling praktisch en concreet 10-wekenplan om alle kennis toe te passen extra opdrachten voor je brein, waaronder ademhalings- en meditatieoefeningen

Het bestverkochte Nederlandstalige non-fictieboek van 2022!

Wat lezers zeggen over 'Overprikkeld brein' :

“Aanrader voor als je meer wilt weten over de werking van je brein, als je wat wilt veranderen aan de overprikkeling ervan of als je vast bent gelopen in deze snel veranderende wereld. De schrijfster geeft je het gevoel dat je niet alleen bent en geeft naast feiten en ervaringen ook handvatten.”

“In dit boek wordt pittige informatie op een makkelijke manier beschreven waardoor het ook voor mij als 'leek' duidelijk wordt hoe het brein werkt en ik eindelijk begrijp waarom ik sommige klachten heb. Het is soms wat confronterend, maar daardoor motiveert dit boek me extra om ermee aan de slag te gaan.”

• 1 Bekijk alle specificaties

Onrustige darmen, overprikkeld brein

Rating: 4.8 / 5 | Prijs: € 29.74

Leer alles over een optimale brein darmconnectie vol praktische inzichten door charlotte labee voor wie zijn buikgevoel wil begrijpen trauma wil helen en gezonder en gelukkiger wil leven h t boek voor optimale brein darmconnectie onrustige darmen overprikkeld brein is het nieuwe boek van char 6 dagen .. MEER INFO

Jouw krachtige brein

Rating: 4.8 / 5 | Prijs: € 24.99

Krijg antwoorden op de vragen die bijdragen aan de connectie tussen hoofd en hart vanuit jouw eigen krachtige energie inclusief waardevolle oefeningen om beter in contact te komen met jezelf na het enorme succes van overprikkeld brein laat charlotte je in haar achtste boek jouw krachtige brein meer Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Wanneer je lichaam nee zegt

Rating: 4.4 / 5 | Prijs: € 25

wanneer je lichaam nee zegt van gabor mat is een wereldwijd bekend standaardwerk over de onlosmakelijke koppeling tussen lichaam en geest nu eindelijk in het nederlands vertaald gabor mat houdt ons in wanneer je lichaam nee zegt when the body says no een confronterende spiegel voor waardo Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 28 juni 2022

Aantal pagina's: 272

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Nee

Hoofdauteur: Charlotte Labee

Hoofduitgeverij: Kosmos Uitgevers

AI-gegenereerd: Nee

Dyslexievriendelijk: Nee

Editie: 1

Extra groot lettertype: Nee

Product breedte: 172 mm

Product hoogte: 25 mm

Product lengte: 240 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 172 mm

Verpakking hoogte: 25 mm

Verpakking lengte: 240 mm

Verpakkingsgewicht: 692 g

eWaste: Nee

EAN: 9789043924887

---