Meditatief hardlopen voor beginners en gevorderen

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 25

Rating: 4/5

★

★

★

★

☆

Verzending:
Uiterlijk 17 januari in huis

'Meditatief hardlopen' leert je in het hier en nu te zijn; je wordt er een tevreden mens van en het verhoogt je creativiteit en inlevingsvermogen. Michael Bauer beschrijft welke houding, ademhalingstechnieken en tempo hiervoor nodig zijn.

Van hardlopen word je gezond en energiek, dat merkt iedere jogger algauw. Wie op een meditatieve manier gaat hardlopen, ervaart ook innerlijke harmonie.
De auteur put uit westerse en oosterse spirituele tradities om zijn hardlooptips toe te lichten. Hij laat zich onder meer inspireren door benedictijnse spiritualiteit, Tibetaanse monniken en yoga.

De Oostenrijkse Michael Bauer ontwikkelde een unieke verbinding tussen duurlooptrainingen en meditatie. Pas op latere leeftijd werd hij monnik in het benedictijnerklooster St. Paul in Karinthië.

• 1 Bekijk alle specificaties

Ren je zen

Rating: 0 / 5 | Prijs: € 24

Kom hardlopend tot rust voor joggers en zenzoekers vanessa goddard verbindt in ren je zen zenmeditatie met de kunst van het hardlopen hardlopen is de manier om even alle stress te vergeten en tot rust te komen maar vaak zit je hoofd nog vol met plannen gedachten zorgen hoe maak je van hardlo Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis .. MEER INFO

Compassie voor beginners

Rating: 5 / 5
Prijs: 23.99 Nu voor: € 15.99

Inspirerend en toegankelijk thupten jinpa leert je hoe je je compassiespier traint aan de hand van zijn eigen levensverhalen en praktische dagelijkse oefeningen compassie houdt in dat we medeleven hebben met anderen en met onszelf ieder mens wordt geboren met een vermogen tot compassie maar we Op voorraad. Nu besteld, dinsdag in huis .. MEER INFO

Running Buddha

Rating: 4.6 / 5 | Prijs: € 26

Voor iedereen die wil beginnen met hardlopen of mediteren of gewoonweg iets bewuster in het leven wil staan mindful hardlopen met humor en wijsheid aanbevelingen van bram bakker en dolf jansen wat kunnen meditatie en hardlopen voor elkaar betekenen veel volgens sakyong mipham hij ziet een natuu Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 30 juli 2010

Aantal pagina's: 162

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Nee

Hoofdauteur: Michael Bauer

Hoofduitgeverij: Have, Ten

Eerste Vertaler: Karl van Klaveren

Originele titel: Die Seele Lauft Mit

Extra groot lettertype: Nee

Product breedte: 12.10 cm

Product hoogte: 1.60 cm

Product lengte: 19 cm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 121 mm

Verpakking hoogte: 16 mm

Verpakking lengte: 190 mm

Verpakkingsgewicht: 0.21 kg

EAN: 9789025960841

---