Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten
Voor 0:00 uur besteld, dinsdag in huis
Prachtig boek vol inspirerende wijsheid voor tijden waarin het tegenzit
Wanneer het leven plotseling tegenzit, zijn we geneigd onze frustratie af te reageren op onszelf of anderen. We lijden en blokkeren. Niet nodig, zegt de boeddhistische non Pema Chödrön.
Zij maakt helder wat we doen bij onverwachte, kleine teleurstellingen, moeilijkheden of pijn. Iemand heeft bijvoorbeeld kritiek op je werk, op hoe je eruitziet, of op je kind. Je reactie: iets in jou krimpt ineen, sluit zich. Boeddhisten noemen dit verschijnsel 'shenpa'.
Om onze pijn te verzachten worden we gewoonlijk boos en gaan we tekeer; we grijpen naar sigaretten of drank. Het lucht misschien even op, maar het lost het lijden niet op. Chödrön introduceert een nieuwe manier om op shenpa te reageren. Stop even en open je hart, zegt zij, en ga op zoek naar moed en compassie om door te gaan. Het zal een bevrijdende werking hebben. De warme en bemoedigende toon van Chödrön zal je helpen dit alternatief in praktijk te brengen.
- 1 Bekijk alle specificaties
Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 01 november 2009
Aantal pagina's: 143
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties
Hoofdauteur: Pema Chodron
Hoofdredacteur: Sandy Boucher
Tweede Redacteur: Sandy Boucher
Hoofduitgeverij: Have, Ten
Eerste Vertaler: Ronald Hermsen
Co Vertaler(s): Ronald Hermsen
Originele titel: Taking The Leap.
Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 120 mm
Product hoogte: 13 mm
Product lengte: 165 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 120 mm
Verpakking hoogte: 13 mm
Verpakking lengte: 165 mm
Verpakkingsgewicht: 139 g
EAN: 9789025960278