Geheugen voor geluk

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 27

Rating: 4.8/5

★

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

De bekende neurowetenschapper Rick Hanson laat zien hoe je jouw brein kan trainen om gelukkig te zijn.

Hoe word je gelukkig op eigen kracht? Volgens neuropsycholoog en meditatieleraar Rick Hanson kan je leren om meer tevreden, gelukkiger en blijer (met jezelf) te zijn. Zijn nieuwste boek 'Geheugen voor geluk' helpt je hierbij. Ons brein onthoudt van nature negatieve gevoelens en ervaringen, terwijl de hersenen positieve gevoelens juist uitwissen. Dit is tijdens de evolutie zo gegroeid. In de oertijd moest het brein namelijk zo werken om de mens voor gevaar te waarschuwen. Maar in deze tijd van welvaart en voorspoed is dat totaal overbodig. Praktische oefeningen voor een gelukkig(er) leven In 'Geheugen voor geluk' geeft Rick Hanson oefeningen om ons brein te herprogrammeren: positieve gevoelens en ervaringen blijven er langer door hangen, negatieve ervaringen verdwijnen. Kortom: Er zijn successen om te vieren en overwinningen om ons te herinneren. Eerder verschenen van Rick Hanson - 'Boeddha's brein; Hoe mindfulness je hersens en je leven kan veranderen' - 'Eén ding tegelijk; 52 eenvoudige oefeningen voor een boeddhabrein'

• 1 Bekijk alle specificaties

Veerkracht

Rating: 4.7 / 5 | Prijs: € 27

Inclusief gratis online videocursus train je hersenen om beter om te gaan met tegenslag ontwikkel veerkracht het bestaan is soms behoorlijk hectisch en het is moeilijk je rust en evenwicht te bewaren in veerkracht helpt de gerenommeerde neuropsycholoog rick hanson je om innerlijke rust en gelu Uiterlijk 20 november in huis .. MEER INFO

Boeddha`s brein

Rating: 4.5 / 5 | Prijs: € 27

De neurowetenschap van mindfulness met oefeningen en tips voor meer rust en vreugdehoe krijgen we meer zelfvertrouwen en een rijker leven dat leert ons de amerikaanse neuropsycholoog en meditatieleraar rick hanson aan de hand van eenvoudige meditatieoefeningen en praktische tips ontleend aan de o Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Geheugen voor geluk

Rating: 4.8 / 5 | Prijs: € 12.99

De bekende neurowetenschapper rick hanson laat zien hoe je jouw brein kan trainen om gelukkig te zijn hoe word je gelukkig op eigen kracht volgens neuropsycholoog en meditatieleraar rick hanson kan je leren om meer tevreden gelukkiger en blijer met jezelf te zijn zijn nieuwste boek geheugen v Direct beschikbaar .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 15 mei 2014

Aantal pagina's: 256

Illustraties: Nee

Hoofdauteur: Rick Hanson

Hoofduitgeverij: Have, Ten

Eerste Vertaler: Katja Kaiser

Tweede Vertaler: Katja Kaiser

Editie: 1

Product breedte: 140 mm

Product hoogte: 24 mm

Product lengte: 220 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 140 mm

Verpakking hoogte: 24 mm

Verpakking lengte: 220 mm

Verpakkingsgewicht: 394 g

EAN: 9789025902797

---