Eindelijk je streefgewicht
Uiterlijk 5 december in huis
Gezond afvallen was nog nooit zo gemakkelijk
Allen Carrs Stoppen met roken heeft wereldwijd miljoenen mensen geholpen te stoppen met roken. In dit boek richt hij zijn logische en eenvoudige methode op voeding. Er wordt je niets verboden, hij biedt je alleen een aantal principes die leiden tot een gezonder eetpatroon, een goed gevoel en gewichtsverlies – voor altijd. In korte hoofdstukken legt hij zijn vijf instructies en elf principes uit.
Het komt erop neer dat deze methode ervoor zorgt dat je geniet van wat je eet, dat je de smaken optimaal proeft én afvalt. Je kunt eten wat jij het lekkerste vindt en je natuurlijke instincten volgen zonder schuldgevoel of spijt. Je geniet van verse producten, neemt afscheid van problemen met spijsvertering, je verandert je smaak en kunt de signalen van je lichaam beter opvangen.
De pers over Eindelijk je streefgewicht
‘Een andere benadering, een geweldig succes.’ The Sun
- 1 Bekijk alle specificaties
Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 04 juni 2019
Aantal pagina's: 192
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee
Hoofdauteur: Allen Carr
Hoofduitgeverij: Boekerij
Eerste Vertaler: Pieter Jan Stokhof
Originele titel: Allen Carr's Easyweigh to Lose Weight
Editie: 17
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 141 mm
Product hoogte: 18 mm
Product lengte: 211 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 141 mm
Verpakking hoogte: 18 mm
Verpakking lengte: 211 mm
Verpakkingsgewicht: 291 g
EAN: 9789022586099