Ruimte geven dichtbij zijn
Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
‘Ruimte geven & dichtbij zijn’ is geschreven door bestsellerauteur Eline Snel. Het gaat over mindfulness voor ouders van pubers van 12-19 jaar.
Pubers zijn grappig, kwetsbaar, onvoorspelbaar en soms ronduit lastig. Ze hunkeren naar zelfstandigheid, maar kunnen die vaak nog niet aan. Dat kost henzelf en de volwassenen die met hen omgaan veel energie.
Mindfulnesstrainer Eline Snel laat in ‘Ruimte geven & dichtbij zijn’ zien dat het verrassend goed werkt als je niet meteen op je kind reageert, maar wél volop aanwezig bent bij de turbulentie waar het in zit. Het gaat om aanwezig-zijn, met vriendelijke, bewuste aandacht. Open, zonder te oordelen. Zo kom je ook in contact met je eigen wijsheid en vitaliteit. Moed, vertrouwen en compassie zijn hierbij onmisbaar.
Naast inzicht en hulp biedt dit boek oefeningen voor ouders en pubers. Deze oefeningen zijn beschikbaar als downloads (informatie hierover staat in het boek). Speciaal voor pubers is er daarnaast een bijpassende app ontwikkeld: de Sitting Still App.
# ‘Dit boek heeft mij meer vertrouwen gegeven in mijzelf en bij de opvoeding van mijn dochter, ook in moeilijke situaties. Door de oefeningen is de verbinding met mijn dochter nu al veel sterker geworden!’ – Ramona Jansen
- 1 Bekijk alle specificaties
Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 23 maart 2021
Aantal pagina's: 144
Illustraties: Nee
Hoofdauteur: Eline Snel
Hoofduitgeverij: Kosmos Uitgevers
Editie: 7
Product breedte: 143 mm
Product hoogte: 15 mm
Product lengte: 225 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 143 mm
Verpakking hoogte: 15 mm
Verpakking lengte: 225 mm
Verpakkingsgewicht: 213 g
EAN: 9789021583600