Killerbody lifestyle

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 27.99

Rating: 4.1/5

★

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Fajah 'Faya' Lourens is terug met Killerbody Lifestyle waarin het draait om mindset. Val makkelijker af, behoud je resultaat en voel je gelukkiger. Met nieuwe vega(n) recepten en voedingsplannen.

Killerbody Lifestyle van Fajah ‘Faya’ Lourens is een volledige herziene editie van haar bestseller Killerbody Dieet (300.000 boeken verkocht). Mensen die een dieet volgen hebben vaak moeite met slank en fit te blijven (jojo-effect) of zitten ook na het behalen van hun doel niet lekker in hun vel. Faya leert je dat mindset misschien nog wel belangrijker is dan voeding en beweging.

Wat je doel ook is, het is het belangrijkste dat je eraan gaat werken vanuit een goed gevoel over jezelf. Dus of je nu wilt afvallen, spieren op wilt bouwen of een beter zelfbeeld wilt krijgen, dit boek geeft je alle handvatten om je doelen te behalen: tips, informatie, motivatieopdrachten en voedings- en trainingsschema’s.

In 12 weken werk je dus niet alleen aan je lichaam, maar vooral ook aan je mindset. Want geluk zit niet alleen in je gewicht. Je leert van jezelf te houden, naar je behoeftes te luisteren en negatieve (voedings)patronen te doorbreken. Zo val je makkelijker af, behoud je resultaat en voel je je gelukkiger. Op naar de beste versie van jezelf! Ben je er klaar voor?

Wat is er nieuw?
• 3 x 3 weekschema’s voor je voeding: vlees en vis, vegetarisch & veganistisch
• 12 weekschema’s om (thuis) te trainen en info van vegan topsporter Leroy Gilbert
• meer dan 20 nieuwe vega(n) recepten van orthomoleculair voedingsdeskundige Nanneke Schreurs
• handige boodschappenlijstjes voor de hele week
• 8 openhartige ervaringsverhalen met analyses en tips van psycholoog Henrike Weerstand

• Bekijk alle specificaties

Killerbody dieet

Rating: 4.2 / 5 | Prijs: € 24.99

In het rijk ge llustreerde killerbody dieet helpen fajah lourens en haar team van fitnessexperts voedingsdeskundigen en artsen je om de eerste stappen te zetten om je eigen killerbody te bekomen n te behouden met het killerbody dieet is een gezond en strak lichaam in 3 stappen voor iedereen bin Op voorraad. Voor 17:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Killerbody 2

Rating: 4.3 / 5
Prijs: 20.99 Nu voor: € 18.95

Killerbody 2 is de perfecte aanvulling op het succesvolle killerbody dieet van fajah lourens het boek bevat 100 slanke en snelle recepten die snel op tafel staan en volledig killerbody proof zijn klaar om van jouw killerbody een lifestyle te maken met behulp van handige invullijstjes weekschema Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, donderdag in huis .. MEER INFO

KillerMindset

Rating: 4.1 / 5
Prijs: 24.99 Nu voor: € 16.95

Focus motivatie geluk zelfliefde vertrouwen en daadkracht fajah lourens laat je met killermindset zien hoe je in 12 stappen naar de beste versie van jezelf gaat na het succes van de killerbody dieet boeken komt fajah lourens met killermindset h t boek dat jou in 12 stappen je mindset l Uiterlijk 19 februari in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Uitvoering: Hardcover

Oorspronkelijke releasedatum: 12 januari 2021

Aantal pagina's: 224

Speelduur: 12 weken

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Nee

Eerste Vertaler: Niet van toepassing

Originele titel: Killerbody Lifestyle

Hoofdauteur: Fajah Lourens

Tweede Auteur: Niet van toepassing

Hoofduitgeverij: Kosmos Uitgevers

Personage: Geen personage

Lees dit ebook op: Overige e-reader

Fabrikantgegevens: De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.

Dyslexievriendelijk: Nee

Editie: 1

Extra groot lettertype: Nee

Kookboek: Ja

Personage van toepassing: Nee

Product breedte: 196 mm

Product hoogte: 22 mm

Product lengte: 252 mm

Studieboek: Nee

Tekst naar spraak: Nee

Verpakking breedte: 196 mm

Verpakking hoogte: 22 mm

Verpakking lengte: 252 mm

Verpakkingsgewicht: 978 g

EAN: 9789021578835

---