Vergroot je zelfvertrouwen

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 26.99

Rating: 4.5/5

★

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, vrijdag in huis

Christine Wilding helpt je in Vergroot je zelfvertrouwen naar een beter zelfbeeld en een gelukkiger leven. Ze leert je over je onzekerheid heen te komen en negatieve gedachten te beperken.

Aan de hand van de bewezen effectieve cognitieve gedragstherapie biedt dit boek 5 praktische stappen die jou helpen om je dagelijkse leven en gedachten te veranderen.

Iedereen is weleens onzeker over zichzelf, over wat anderen van je denken, over je prestaties. Als deze gedachten steeds terugkeren, kunnen zij leiden tot een negatief zelfbeeld en je belemmeren in je persoonlijke ontwikkeling.

In Vergroot je zelfvertrouwen helpt psychotherapeut Christine Wilding jou bij het ontwikkelen van een beter zelfbeeld en gevoel van eigenwaarde. Je leert jezelf beter te begrijpen, negatieve gedachten te herkennen en je gelukkiger te voelen. Zo sta je vol zelfvertrouwen in het leven!

"In heldere termen wordt beschreven dat het verbeteren van je zelfvertrouwen weliswaar niet iets gemakkelijks is wat je "even" doet. Met aandacht voor jezelf, met behulp van de opdrachten gebaseerd op cognitieve gedragstherapie en met moed en hoop, is het zeker een te bereiken doel." - Petra Deij, relatietherapeut en auteur

• Bekijk alle specificaties

Meer Zelfvertrouwen

Rating: 4.7 / 5 | Prijs: € 15

Bij alles wat je onderneemt heb je een portie zelfvertrouwen nodig of het nu is om iemand voor een hapje of een drankje uit te nodigen om loonsverhoging te vragen te spreken voor een publiek een vraag te stellen tijdens een lezing te leren paardrijden op latere leeftijd viool te leren spelen Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, vrijdag in huis .. MEER INFO

Goed zoals je bent

Rating: 4.5 / 5 | Prijs: € 24.99

Prachtig boek over de psychologie van zelfvertrouwen deze bestseller meer dan 10 000 ex verkocht biedt een inkijkje in de therapiekamer vol persoonlijke verhalen en praktische oefeningen frederike mewe begrijpt precies waarom juist vrouwen zich vaak onzeker voelen ook als dat nergens voor Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, vrijdag in huis .. MEER INFO

Vergroot je zelfvertrouwen

Rating: 4.5 / 5 | Prijs: € 10.99

Aan de hand van de bewezen effectieve cognitieve gedragstherapie biedt dit boek 5 praktische stappen die jou helpen om je dagelijkse leven en gedachten te veranderen iedereen is weleens onzeker over zichzelf over wat anderen van je denken over je prestaties als deze gedachten steeds terugkeren Direct beschikbaar .. MEER INFO

Taal: nl

Uitvoering: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 13 september 2016

Aantal pagina's: 256

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Nee

Eerste Vertaler: Loes Brouwer

Tweede Vertaler: Loes Brouwer

Hoofdauteur: Christine Wilding

Hoofduitgeverij: Kosmos Uitgevers

Fabrikant Naam: VBK Media B.V.

Editie: 1

Extra groot lettertype: Nee

Kookboek: Nee

Product breedte: 135 mm

Product hoogte: 27 mm

Product lengte: 209 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 135 mm

Verpakking hoogte: 27 mm

Verpakking lengte: 209 mm

Verpakkingsgewicht: 381 g

EAN: 9789021562490

---