Shiatsu en stretching

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 29.99

Rating: 0/5

☆

☆

☆

☆

☆

Verzending:
Op voorraad. Nu besteld, dinsdag in huis

SHIATSU EN STRETCHING

Shiatsutherapie wil klachten voorkomen en behandelen en de algemene gezondheid verbeteren door het stimuleren van de natuurlijke herstellende krachten van het lichaam met behulp van druk, die door handen en vingers wordt uitgeoefend op bepaalde vaste punten op het lichaamsoppervlak. Stretching langzaam en zonder overbelasting, rekt de spieren zoveel mogelijk uit om ze zo soepel mogelijk te maken. Hoewel sommige mensen geneigd zijn stretching te beschouwen als een pas ontwikkelde therapie, komt het evenals shiatsu voort uit instinctief menselijk gedrag zoals de ledematen uitrekken, gapen, de ogen uitwrijven enzovoort. In dit rijk géillustreerde boek is de auteur erin geslaagd om beide technieken op een professionele wijze met elkaar te combineren. Als je vóór de stretch-oeféningen enkele goede shiatsuoefeningen doet, waardoor de spieren soepel worden en vermoeidheid wordt uitgebannen, vergroot je de reikwijdte van de spieren en versterk je ze. Als de spieren soepel en sterk zijn, zal de soepelheid van de gewrichten ook toenemen. Zo leidt een combinatie van shiatsu en strekken ertoe dat de effectiviteit van heide wordt vergroot. Bovendien kunnen de oefeningen worden uitgevoerd wanneer het je uitkomt, aangezien ze niet veel ruimte, tijd of fysieke kracht vragen. Het benutten van extra minuten in bad of bed, of wat voor vrij moment zich ook voordoet, kan vermoeidheid opheffen, het lichaam sterker maken en ons langer jeugdig en gezond houden.

• 1 Bekijk alle specificaties

Shiatsu Werkboek

Rating: 5 / 5 | Prijs: € 29.5

Het shaitsu werkboekin deze veelomvattende wetenschappelijk gefundeerde handleiding legt toru namikoshi de verbinding tussen de moderne medische wetenschap en de traditionele oosterse geneeskunde shiatsu is een inmiddels ook in nederland wijdverbreide vorm van druk puntmassage waarmee bij veel kl Op voorraad. Nu besteld, dinsdag in huis .. MEER INFO

Shiatsu In Theorie En Praktijk

Rating: 0 / 5 | Prijs: € 137.95

Dit voortreffelijke boek geeft een compleet overzicht van de theorie en de praktijk van shiatsu het boek vult een leemte op de nederlandse markt gezien het feit dat er momenteel geen enkel kwalitatief en compleet werkboek voor professionele therapeuten en studenten beschikbaar is het boek behande Op voorraad. Nu besteld, dinsdag in huis .. MEER INFO

Extended Meridians Of Zen Shiatsu

Rating: 5 / 5 | Prijs: € 24.04

Learn to locate and remember the extended meridians and the placement and functions of the points upon them with this practical guidebook and colouring book an imaginative way of learning and revising it includes anatomical meridian drawings to colour and draw on as well as tips on treatment posi Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Hardcover

Oorspronkelijke releasedatum: 01 januari 9999

Aantal pagina's: 144

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Met illustraties

Hoofdauteur: Toru Namikoshi

Hoofduitgeverij: Ankh-Hermes B.V., Uitgeverij

Originele titel: Shiatsu and stretching

Dyslexievriendelijk: Nee

Extra groot lettertype: Nee

Product breedte: 204 mm

Product hoogte: 17 mm

Product lengte: 287 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 204 mm

Verpakking hoogte: 17 mm

Verpakking lengte: 287 mm

Verpakkingsgewicht: 637 g

eWaste: Nee

EAN: 9789020243079

---