Ademen tot in je ziel

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 14.99

Rating: 5/5

★

★

★

★

★

Verzending:
Direct beschikbaar

Adem jezelf gezond: alle ademwijsheid verzameld in één boek, 'Ademen tot in je ziel' van Marleen van den Hout

In 'Ademen tot in je ziel' geeft Marleen van den Hout je handvatten om met behulp van je adem blijvende innerlijke rust te creëren en een diep vertrouwen om ontspanning vast te houden. Dit e-book brengt alle ademwijsheid bij elkaar in een eenvoudige, praktische aanpak.

De manier waarop je ademt laat zien hoe je in je vel zit. Collectief ademen we de hele dag door hoog en oppervlakkig. Geen wonder dat iedereen zo gespannen is...

We hebben vooral geleerd om diep te zuchten en eens flink in- en uit te ademen als we stress hebben of willen ontspannen. Dat biedt misschien kort verlichting. Maar als je leert om diep en volledig uit te ademen en de adem vervolgens vanuit je bekken op te laten komen, maak je ontspanning onderdeel van je dagelijks leven. Marleen van den Hout leert je hoe je dat kunt toepassen, eenvoudig en met resultaat.

Ademen tot in je ziel helpt je te doorgronden hoe je adem werkt en hoe die jou kan ondersteunen om lekker in je vel te zitten. Met behulp van praktische oefeningen kom je in contact met je onderbewuste patronen en leer je door bewustzijn steeds vrijer te ademen en te leven. Je krijgt onder andere oefeningen voor de psoas en nervus vagus in de vorm van Biostretches en oefeningen voor diepe stilte en om betere keuzes te maken.

• 1 Bekijk alle specificaties

Ademen tot in je ziel

Rating: 5 / 5 | Prijs: € 22.5

Adem jezelf gezond alle ademwijsheid verzameld in n boek ademen tot in je ziel van marleen van den hout in ademen tot in je ziel geeft marleen van den hout je handvatten om met behulp van je adem blijvende innerlijke rust te cre ren en een diep vertrouwen om ontspanning vast te houden di Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Ademen tot in je ziel

Rating: 0 / 5 | Prijs: € 15

In ademen tot in je ziel geeft marleen van den hout je handvatten om met behulp van je adem blijvende innerlijke rust te cre ren en een diep vertrouwen om ontspanning vast te houden dit luisterboek brengt alle ademwijsheid bij elkaar in een eenvoudige praktische aanpak de manier waarop je adem Direct beschikbaar .. MEER INFO

Start vandaag met ademen

Rating: 4.6 / 5 | Prijs: € 12.99

In start vandaag met ademen leveren robert bridgeman en marleen van den hout een hele nieuwe ademmethode aan om je levenskwaliteit te optimaliseren in start vandaag met ademen geven robert bridgeman en marleen van den hout je alle tools in handen om met behulp van een hele nieuwe ademmethode je l Direct beschikbaar .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: E-book

Oorspronkelijke releasedatum: 24 mei 2023

Ebook Formaat: Adobe ePub

Illustraties: Nee

Hoofdauteur: Marleen van den Hout

Hoofduitgeverij: Ankhhermes, Uitgeverij

Lees dit ebook op: Android (smartphone en tablet)

Lees dit ebook op: Kobo e-reader

Lees dit ebook op: Desktop (Mac en Windows)

Lees dit ebook op: iOS (smartphone en tablet)

Lees dit ebook op: Windows (smartphone en tablet)

AI-gegenereerd: Nee

Editie: 1

Studieboek: Nee

eWaste: Nee

EAN: 9789020220032

---